上火咽喉腫痛怎麼辦咽口水都疼痛
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上火相信大家都不陌生,天氣乾燥,體熱都容易引起;有些人上火容易有咽喉腫痛發生。那麼,上火咽喉腫痛怎麼辦呢,連咽口水都會疼痛?
操作手法:
1.取坐位或仰臥位,在要刮拭的前頸部均勻塗抹刮痧油。
2.用刮痧板的平面從上向下沿正中線刮拭,到天突穴(頸部前正中線上,兩鎖骨中間的胸骨上窩中)處止。
3.然後,再分別刮拭兩側部位,手法要輕,至出痧即止,以不引起咽部不適爲宜。
功效:在前頸部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效緩解疼痛。
操作方法:
1.湯匙的幹洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘後,過濾。
2.將乾淨的毛巾浸入此溶液,擰掉多餘的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷卻。嚴重時可重
復幾次。
功效:用洋甘菊溼敷喉嚨,可以緩解咽喉腫痛的不適症狀。
位置:位於人體喉結下面,左右胸鎖骨的中間點。
手法:用中指指腹按揉天突穴並做環狀運動,按摩時應控制力度,不要傷到喉嚨,每日3次,每次10-30分鐘。
功效:按摩天突穴能緩解治療咳嗽、哮喘、失音、嘔吐等,上火咽喉腫痛適宜按一按。
位置:位於足內側,內踝尖下方凹陷處。
手法:用手掐按照海穴,按壓時,感到酸、麻、脹就可以。時間也不易太長,5—10分鐘即可。
功效:照海穴有滋陰清熱,緩解上火咽喉腫痛的功效。
食材:雞蛋2個,冰糖15克,香油1小勺。
做法:
1.將雞蛋打入湯盆內,澆上香油,放入冰糖。
2.用筷子邊攪拌變放入適量的水,攪拌均勻。
3.將攪拌好的冰糖雞蛋放入蒸鍋裏,蒸二十到三十分鐘。
功效:雞蛋冰糖羹能緩解咽喉腫痛,適用於嗓子疼痛,口渴者食用。
原料:甘蔗1根、荸薺適量。
做法:
1.甘蔗削去外皮,從中間剁開成小根。
2.把荸薺洗淨挖掉小蒂。
3.把兩種材料一起擱鍋裏,大火煮開後撈淨浮沫,轉小火至荸薺全熟即可。
功效:甘蔗荸薺水具有清熱解毒、生津止渴、滋陰潤燥等功效,上火咽喉腫痛宜多喝。
上火相信大家都不陌生,天氣乾燥,體熱都容易引起;有些人上火容易有咽喉腫痛發生。那麼,上火咽喉腫痛怎麼辦呢,連咽口水都會疼痛?
當上火咽喉腫痛時,一定不要在家自行服用止痛消炎藥。可先到正規藥店諮詢購買一些潤喉糖服用,含服後,如果咽痛症狀沒緩解甚至加重,建議到醫院檢查確診後在積極配合治療。
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