乙肝小三陽要注意哪些
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隨着現代肝病醫學的逐漸進步,人們對於乙肝小三陽的認識越來越科學規範化,大量臨牀統計資料表明,乙肝小三陽病情是會惡化的。那麼,小三陽要注意哪些來避免惡化呢?
酒性溼熱、損肝傷脾,酒精通過胃腸內吸收後主要在肝臟內代謝,酒精與乙肝病毒一起可以協同增加對肝細胞造成損傷,酒精可導致乙肝病毒發生基因突變並促進乙肝病毒(HBV)在人體內的複製表達,加重慢病情。
乙肝小三陽飲食上應該食用低脂、低膽固醇、低糖及高纖維的食物。這些食物對肝臟和整個身體的健康都有幫助。攝入過多的脂肪、膽固醇、糖會加重肝臟的負擔,且過多會引起脂肪肝,進一步加重肝損傷。同時高纖維食物會促進腸道蠕動和腸道內廢物的排泄。從而減少肝臟負擔。同時不要食用發黴的或是未經妥善保存的食物,尤其是米飯、玉米和花生,未保存好它們可能含有導致肝癌的黃麴黴,食用後會加重病情。
乙肝小三陽患者本身免疫功能異常,因此比正常人更要注意休息保證有充足的睡眠,避免過度勞累以及超負荷工作,要避免長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和鬥毆以及房事過頻等等。適當運動,不要劇烈運動,以休息後不覺得疲勞爲度,如散步、游泳等等。
定期檢查是預防病情惡化的重要手段。由於相當一部分無症狀乙肝小三陽患者是在不知不覺中發生肝硬化,甚至惡變。因此,乙肝小三陽患者應定期檢查,乙肝小三陽定期檢查項目包括肝功能、乙肝病毒DNA、B超、甲胎蛋白等,對於檢查中發現異常的,應及早治療,將肝硬化肝癌阻斷在萌芽狀態。
隨着現代肝病醫學的逐漸進步,人們對於乙肝小三陽的認識越來越科學規範化,大量臨牀統計資料表明,乙肝小三陽病情是會惡化的。那麼,小三陽要注意哪些來避免惡化呢?
乙肝小三陽還應注意保持一個良好的心緒。心情舒暢,對肝臟疏泄和機體免疫力的影響是非常明顯的,一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈,而另一些心情抑鬱,整天愁眉苦臉的人,往往久治不愈。
小三陽也有一定的傳染性,爲了更好的保護家人,建議在日常的生活中不要接觸到小三陽患者的體液,如共用剃鬚刀、牙刷等衛生用品,接吻時口脣黏膜破損,發生性生活,都可能感染。而一般的生活接觸,如握手、擁抱、同在一個辦公室上班等並不會傳染。身邊的人最好是接種乙肝疫苗爲佳。
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