胸小還外擴怎麼辦
本文已影響5.83K人
本文已影響5.83K人
豐滿挺拔的胸部能增強女性的曲線美,可是總有那麼一些女生,由於各種原因,胸部小還外擴,穿衣服也沒有一點美感,這種情況該怎麼辦呢?穿什麼樣的內衣可以秒變性感大胸呢?
聚攏型內衣能夠幫助固定和調整胸型,且這種調整效果在青春期和哺乳期最好。因此,可以選擇在這兩個關鍵時期,穿無鋼圈的聚攏效果好的內衣糾正。
胸部外擴跟睡姿有一定的關係,如果經常趴着睡就可能出現外擴胸小扁平。最好是左側和右側輪換姿勢睡覺。
Step1:大拇指與四指自然分開,四指合攏,虎口張開,用四指將胸部外推至中央,左右各30下。
Step2:保持相同手形,左手從外側將左側乳房推向中央,右手從外側將右側乳房推向中央,交替重複30次。
Step3:手呈罩子狀,五指稍微分開,彎腰,用手罩住乳房,從底部往乳頭方向做提拉動作,左右重複20次。
Step4:雙手繞着乳房做圓周形按摩,先順時針方向輕柔按摩,然後換逆時針方向按摩3-5分鐘。
Step1:站立,吸氣雙手在背後合十,呼氣轉動手腕,將兩手升到肩胛骨之間。
Step2:吸氣,兩腳前後分開約兩肩寬,家身體轉向左側,左腳向左轉90度,右腳稍朝左,頭向後仰。
Step3:呼氣,向前變身,額頭觸碰小腿脛骨,兩膝蓋不彎曲,保持20秒鐘。吸氣將頭和兩腳轉向前方,直起上半身,呼氣,兩手還原體側。調息後重復另一側動作。
孩子的白癜風不小心擴散了該怎麼辦
熬夜胸變小還能恢復嗎 女人吃什麼胸部才能變大
一個小動作,竟然導致寶寶肋骨外翻,很多媽媽還不知道 寶寶肋骨外翻怎麼辦
胸部的白癜風怎麼防止擴散?
吃藥後白斑還在擴散怎麼辦
女生快速豐胸的辦法 牢記5個豐胸小常識
胸小怎樣讓胸變大 盤點實用靠譜的豐胸方法!
小腿腿型外擴怎麼辦
生過小孩怎麼樣豐胸?這樣做有效豐胸、改善胸下垂
【胸部下垂外擴怎麼辦】胸部下垂外擴怎麼調整
怎麼樣豐胸安全又快?想豐胸必看民間豐胸小妙招
產後胸部下垂怎麼辦?怎樣豐胸有效
20歲了還是平胸怎麼辦 20歲後的平胸MM,這樣豐胸至少加2個罩杯!
大小胸睡覺時怎樣調整 大小胸是什麼原因引起
胸部小怎麼補救 女性豐胸有何方法
經常在陽光下擴擴胸可以預防心臟病和乳腺癌
胸一邊大小不一樣是怎麼回事 大小胸如何睡姿調整
胸外按壓1小時救回心梗父親命
瘦人怎樣豐胸效果最好?發育不良胸小豐胸很簡單
胸一大一小怎麼辦