女人臉上有色斑怎麼辦 喝4種果蔬汁淡化色斑
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色斑困擾着很多愛美女性,臉上有色斑不僅讓人看起來變老了,還很影響心情,還會使人變得不自信。那麼,怎麼樣才能淡化色斑呢?
每日喝1杯番茄汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲番茄中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩黑斑消退。
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有淡化作用。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C。常飲檸檬汁,不僅可以使皮膚白嫩,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑。
菠菜,生活中常見的蔬菜,具有全方位肌膚美容功效的食物,當中富含的胡蘿蔔素,能使表皮保留水分,讓肌膚保持年輕,自體內將死去的肌膚細胞排除。並且,菠菜中也含有硫辛酸,有助於抗氧化的維生素C些都是維持肌膚年輕所需要的重要養分。
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