臉上有雀斑吃什麼好 6種食譜幫你抹掉雀斑
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臉上長了雀斑真是一件煩人的事,那麼,吃什麼可以去掉雀斑?生活中有哪些食物可以去掉雀斑?
黑木耳30克,紅棗20枚。入鍋加水煮熟就可,每天早,晚各吃一次。
作用:黑木耳可以防止皮膚老化,祛除臉上的黑斑,而紅棗可以和中益氣,健脾潤膚,加強黑木耳祛斑作用,常吃可以改善體型瘦弱,營養不良,駐顏祛斑。
取出雞蛋清,與牛奶、白糖同放入湯碗中,調勻,隔水蒸熟。
作用:祛斑美白,可以用來改善雀斑、黃褐斑等,即使沒有長斑也可提亮膚色。
適量的薏仁、蓮子、紅棗。薏仁,蓮子冷水浸泡5小時,洗淨,後與紅棗一起入鍋,加水旺火燒沸,煮至熟透,加入冰糖調味。
作用:消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等,同時,還有非常好的保溼效果,柔嫩肌膚。
1個檸檬,加水攪拌成汁,加入蜂蜜,調勻。
作用:檸檬中有豐富的維生素C,鈣、磷、鐵等等營養元素,蜂蜜自古就是美容佳品,潤膚養顏。常飲檸檬汁,防止皮膚血管老化,美白肌膚,並消除面部色素斑。
臉上長了雀斑真是一件煩人的事,那麼,吃什麼可以去掉雀斑?生活中有哪些食物可以去掉雀斑?
大米100克,鮮嫩黃瓜300克,生薑適量。黃瓜洗淨,切片,大米淘洗乾淨,生薑切碎。鍋中加水煮沸,入大米,生薑煮熟,加入黃瓜,微微煮沸。早晚各一次。
作用:黃瓜中有維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類等等物質,可以消除雀斑,白皙皮膚,並有很好的瘦身效果。
準備好山藥、枸杞、粳米。山藥去皮,洗乾淨,切塊,粳米洗淨,一起入鍋大火燒開,加入枸杞,轉小火熬製軟爛。
作用:補血養顏,消除雀斑,可由內調養女性身體,改善長斑問題。
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