什麼人不宜喝豆漿
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豆漿的營養價值高,是很多人都非常喜愛的飲品,然而豆漿並不是什麼人都可以喝的,有些人喝了豆漿可能反而會給健康帶來不適,那麼那些人不適合喝豆漿呢?
因爲豆漿本身是屬於寒性食物,因此體質虛弱,偏於寒性體質的人羣不適宜喝豆漿,可能會加重對身體陽氣的損傷。
消化功能不良、經常嗝氣、腹脹以及患有急性胃炎和慢性淺表性胃炎的人羣不宜喝豆漿,因胃豆漿屬於大豆製品,容易刺激胃酸分泌過多加重病情,同時還會引起胃腸脹氣,加重腹脹不適。
因爲豆漿屬於大豆製品,而大豆中含有大量的嘌呤成分,屬於高嘌呤食物。而痛風主要是由於身體中嘌呤代謝出現障礙所導致,因此這類人羣食用豆漿可導致病情加重,不利於康復。
因爲豆漿中的草酸鹽含量較高,容易和腎臟中的鈣質發生化學反應,產程不溶於水的物草酸鈣,非常容易在腎臟中形成結石,腎結石患喝豆漿可加重體內結石症狀。
豆漿的營養價值高,是很多人都非常喜愛的飲品,然而豆漿並不是什麼人都可以喝的,有些人喝了豆漿可能反而會給健康帶來不適,那麼那些人不適合喝豆漿呢?
因爲豆漿和抗生素在機體內可發生化學反應,對身體健康即爲不利,因此正在使用抗生素藥物的人羣,最好是在用藥期間不要喝豆漿。
豆類及豆類製品中大多含有抑制劑、抑制劑、皁角素和外源凝集素,這些物質非常不利於身體對微量元素鋅的吸收和利用,因此本身就有缺鋅症狀的人羣,最好不要喝豆漿,以免加重身體鋅元素的缺乏。
嬰兒期最好的食物就是媽媽的母乳,而豆漿雖然營養較爲豐富,但是不能夠想母乳那樣能夠給寶寶提供全面的營養物質,不能夠滿足寶寶身體發育的營養需求。並且一歲半以內的嬰兒腸胃功能尚未發育完全,胃內還沒有分解豆類的消化酶,同時豆漿也容易增加嬰兒腹脹的情況,因此年齡較小的嬰兒不宜喝豆漿。
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