鹿茸怎麼吃效果最好 鹿茸這樣吃補腎效果你絕對想不到
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鹿茸怎麼吃效果最好?鹿茸是一種貴重的中藥,用作滋補強壯劑,對虛弱、神經衰弱等有療效。鹿茸的吃法有很多,哪一種效果最好呢?
1、泡製藥茶藥茶療法是中醫傳統的治療方法之一。鹿茸能直接泡茶飲用,最後嚼食吞下。
作爲保健藥茶飲用,單味藥服食,鹿茸以3~5克爲好,可採用隔日飲用法,不必每日都服。堅持數月,必有助益。
2、浸泡藥酒將鹿茸(或含有其它藥物的複方)放入瓶中,加入500~1000ml白酒,加密閉貯存,每隔2~3天晃動一下酒瓶,使其有效成份充分析出,一般要浸泡半個月才能飲用。
每次飲用10~50毫升不等,男子虛勞精衰,精血兩虧,陽痿不舉,遺尿滑精,婦女宮冷不孕,崩漏帶下均可飲用。
3、鹿茸磨粉沒時間泡酒,沒時間熬湯,還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細粉,在晚上睡覺之前,用開水送服茸粉,既方便,又同樣有很好的效果。
4、鹿茸做菜食療是保健強身的一大方法,鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等,用慢火細燉,飲其湯水,同樣有很強的滋補作用。不僅是熬湯,鹿茸還可以粉碎成粉,加入其它的菜式中。
5、散劑吞服鹿茸則直接烘乾,加工成粉末狀,或到藥店購買現成的鹿茸粉,可以直接將粉劑放在口中,以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。
小貼士:
使用鹿茸時要注意:要從小劑量開始,緩緩增加,不要一次性服用過多。陰虛內熱、肝陽上亢者,最好不要服用鹿茸,否則會加重上火的程度,從而出現口乾咽痛、大便乾結等現象。
1. 原只鹿茸
真鹿茸體輕,質硬而脆,氣微腥,味鹹。通常有一或兩個分枝,外皮紅棕色,多光潤,表面密生紅黃或棕黃色細茸毛,皮茸緊貼,不易剝離。以茸體飽滿、挺圓、質嫩、毛細、底部無棱角者爲佳。
2. 鹿茸片
鮮鹿茸烘乾後經過切片加工即成爲鹿茸片。鹿茸片則以毛孔嫩細、紅色小片爲佳。而假鹿茸則體重,質堅韌,不易切斷,溶於水後呈混濁狀。
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