吃香菜有什麼好處 十大功效要知道
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香菜是我們最熟悉不過的提味蔬菜,有的人愛它欲罷不能,而有的人卻接受不了香菜的味道。但是你知道嗎?香菜除了能當配菜外,這10大作用你絕對不知道!
天氣轉涼最容易傷風感冒,流涕、打噴嚏難受極了。取30g香菜、15g飴糖,加上半碗米湯,將糖蒸融化後服用即可有效治療傷風感冒。
香菜具有清熱透疹的功效,其特殊的氣味還能刺激汗腺分泌,幫助機體發汗透疹。將500g香菜加水煮沸,先用熱氣燻蒸再清洗手足,便可治療麻疹應出不出或疹出不透的症狀。
香菜性溫,脾胃虛寒的吃點香菜,能暖身暖胃,緩解胃痛。日常煮粥時丟入些橘皮、生薑,出鍋時再撒上一把香菜末,一碗香菜粥消食理氣、溫胃散寒,別提多好喝了!
反胃噁心嘔吐時,只需取適量香菜搗碎取一勺汁,配上兩勺甘蔗汁,溫服,每日兩次便可緩解症狀。
香菜是我們最熟悉不過的提味蔬菜,有的人愛它欲罷不能,而有的人卻接受不了香菜的味道。但是你知道嗎?香菜除了能當配菜外,這10大作用你絕對不知道!
香菜中富含甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發油物質,能促進唾液分泌,加速腸胃蠕動,有效增進食慾。此外,在菜餚中加些香菜,還能祛腥羶、增味道,一舉兩得!
將香菜煮湯,薰洗患處每日堅持便可消腫止痛,緩解痔瘡症狀。
取新鮮香菜10g,配上10g葛根用水煎服,早晚一次每次50ml,堅持半個月便可協助緩解高血壓。
香菜中富含維生素C和鉀,能有效擴張血管、降低血脂、軟化血管等作用。日常吃些香菜還能預防動脈粥樣硬化和衆多心血管疾病。
香菜是我們最熟悉不過的提味蔬菜,有的人愛它欲罷不能,而有的人卻接受不了香菜的味道。但是你知道嗎?香菜除了能當配菜外,這10大作用你絕對不知道!
香菜富含維生素A和維生素c,能調節視網膜感光物質的合成,有效緩解眼疲勞,還能預防乾眼病、夜盲症,眼睛不好的朋友一定要多吃。
香菜富含的胡蘿蔔素,能保護眼部、呼吸道、泌尿道及胃腸道的黏膜,防止細菌和病毒的感染,有效提高免疫力。
同時香菜根也是個寶,具有健脾胃的作用,小兒因脾胃功能導致的發燒反覆,可喝香菜汁緩解。
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