前列腺炎吃什麼食物好 吃什麼對前列腺炎好
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前列腺炎帶來的危害不可忽視,所以在日常生活中,如果不幸被盯上,及時的進行治療是關鍵,對於前列腺炎患者而言,保證科學的飲食營養也至關重要,那麼前列腺炎吃什麼食物好呢?下面一起來看看吧。
前列腺炎吃什麼食物好
1.南瓜子
南瓜子對治療前列腺炎有着一定的作用,南瓜子可以爲患者補充維生素C,起到抗老化的作用,同時也可以減少患者尿頻的次數。
2.蜂蜜
蜂蜜對前列腺炎的治療有一定的輔助作用,但不能起到治療的作用。在蜂蜜中含有豐富的氨基酸、酶、維生素以及微量元素,對於男性的內分泌以及前列腺局部內分泌功能具有很好的調節作用,並且可以有效的改善和促進前列腺的新陳代謝。
3.蘋果
蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。每天吃3~5個蘋果或經常飲用濃度較高的蘋果汁,可以提高前列腺的抗菌、殺菌能力,有助於預防、治療前列腺炎。在保證果皮中農藥殘留安全的前提下,建議吃蘋果時連皮一起吃,因爲其抗氧化、抑癌功效遠遠高於果肉。
4.番茄
番茄和胡蘿蔔裏含有大量β胡蘿蔔素,它可幫助身體汲取番茄裏的番茄紅素,可有效降低患前列腺炎的機率。
5.黃豆
黃豆中含有植物性荷爾蒙,不僅有利於女性,同時也是男性的絕佳食品。常吃黃豆製品的日本男人,患前列腺炎的概率比西方國家的男人低,多吃黃豆還可以補充卵磷脂。
6.獼猴桃
獼猴桃有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調勻後飲服,能治前列腺炎引起的小便澀痛。
7.牡蠣
中國營養學會推薦男性每天攝入鋅15毫克,女性則爲11.5毫克。這是因爲男性精液裏含有大量的鋅,體內鋅不足,會影響精子的數量與品質。此外,鋅不僅是雄性激素合成的必需品,同時也負擔着保護前列腺的重任。2—3個牡蠣就可以爲一個正常男人提供全天所需的鋅,是保護前列腺的最佳食物之一。
相信大家看完上文的介紹後,對前列腺炎吃什麼食物好已經有所瞭解了,希望今天分享的內容可以幫助到大家。
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