甲減吃什麼食物好 甲減患者可以吃什麼食物
本文已影響2.42W人
本文已影響2.42W人
甲減就是我們所說的甲狀腺功能減退引起的,甲減的情況沒有什麼好的方法治療,飲食是最常見的方法,因爲藥物的治療會有很多的副作用。那麼甲減吃什麼食物好呢?下面就爲大家介紹。
甲減吃什麼食物好
1.含蛋白質的食物
蛋白質是修復身體的重要原料,甲減患者平時應多吃蛋類、乳類、各種肉類、魚類、海鮮、豆類及豆製品等富含蛋白質的食物,有利於促進甲狀腺功能恢復。
2.含碘食物
有很多甲減患者是因爲缺碘引起的,這類患者可以多吃一些海帶和紫菜等食物。這些食物可以有效補充碘,有助於甲減的恢復。
3.溫補食物
甲減患者因喜熱、怕冷、乏力,多屬於中醫的陽虛,適合多吃溫補食物。肉類食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等是上好的溫熱滋補食品,適合甲減患者在冬季食用。
4.含鐵的食物
有貧血症的甲減患者應及時糾正貧血,多吃富含鐵質的食物,如動物肝臟、菠菜、海帶等,必要時,還要補充葉酸等營養成分。
5.穀物
長時間食用花生豌豆等比較硬的穀物對甲減有比較多的好處。豌豆和花生中含有1種乙烯硫氮五環物質,該物質具有緩解甲狀腺腫大的作用。
相信大家看完上文的介紹後,對甲減吃什麼食物好已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家。
甲減爲什麼不能吃海帶?甲減的飲食禁忌
必讀:吃什麼食物可以減肥?
甲狀腺腫大吃什麼食物
胃病患者吃什麼食物好
冬季減肥多吃九食物 吃什麼可以有效減肥
減肥吃什麼食物最好 這5種食物能幫助減肥
甲減吃什麼食物好
脂肪肝患者可以吃什麼食物
甲減可以吃黑芝麻嗎 甲減患者的常見症狀
練馬甲線吃什麼食物好 吃什麼有助於練馬甲線
甲狀腺結節吃什麼食物好
夏天減肥吃什麼食物好
懷孕甲亢可以吃海鮮嗎 懷孕甲亢吃什麼食物好
甲亢患者可以吃什麼比較好
吃什麼食物可以減肥 吃什麼減肥有效
白癜風患者不可以吃什麼食物
狐臭患者可以吃什麼食物
甲亢不能吃什麼食物 甲亢有什麼食療方法
甲減飲食要注意哪些 甲減患者的常見症狀
吃什麼食物可以有效減肥
甲亢患者不宜吃什麼 甲亢患者的飲食禁忌大全
甲亢吃什麼食物比較好 這9種食物要多吃
吃什麼食物減少頭皮屑 頭皮屑多吃什麼食物好
甲減不能吃的食物有哪些 甲減病人的飲食禁忌
冬天減肥吃什麼食物好
甲亢患者飲食多吃什麼 甲亢患者的飲食注意
甲狀腺抗體高吃什麼食物好 甲狀腺抗體高吃哪些食物好
甲亢不能吃什麼食物
甲減吃什麼食物好
什麼食物越吃越瘦 減肥可以吃的食物名單