坐骨神經痛吃什麼好 坐骨神經痛如何食補
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坐骨神經痛出現後,患者會感覺到關節疼痛。嚴重的時候,會影響到患者的行走,我們要注意此病的存在,瞭解一些治療方法,治療方法很多,比如是按摩方法,鍼灸方法,食療也是其中的一種。那麼坐骨神經痛吃什麼好呢?我們看看坐骨神經痛的食療方法吧。
坐骨神經痛的4種食療方法
1、蜜汁木瓜
【配方】木瓜,蜂蜜,生薑。將木瓜洗淨,去皮切片,放入鍋中,加水調適量蜂蜜至300毫升,放生薑煮開,微火煮約10分鐘即可。喝湯食木瓜,量自酌。
【功效】祛風利溼、舒筋止痛。適用於溼痹痙攣、手足關節疼痛者常服。
2、木瓜薏仁粥
【配方】木瓜,薏苡仁,白糖適量。將木瓜、薏苡仁洗淨後放人鍋中,加水200毫升,用文火燉至薏苡仁熟爛,加糖,稍燉即可。
【功效】祛風利溼、舒筋利溼止痛。適用於手足痙攣、活動不利、不得屈伸之風溼痹症。
3、桑雞湯
【配方】雞肉,桑枝,綠豆。將雞肉、桑枝、綠豆洗淨,並將桑枝切斷,同放入鍋內,加水適量,清燉至肉爛,以鹽、姜等調味,飲湯食肉,量自酌。
【功效】清熱通痹,益氣補血,適用於溼熱痹證、熱不甚而正已虛者。
4、豬肉鱔魚羹
【配方】杜仲,黃鱔,豬肉,蔥、姜、料酒、香菜等適量。先將杜仲水煎去渣取汁備用;將黃鱔去腸肚洗淨、切段;將豬肉剁成末,放油鍋內炒,加水及杜仲汁,放人鱔魚段、蔥、姜、料酒,燒沸後改文火煮,加醋起鍋,撒上香菜。
【功效】補肝腎。
坐骨神經痛患者在生活中不能吃刺激的食物。對於患者來說,多喝水有好處。要注意自己的營養搭配,這樣有助於血液暢通。也有助於疾病的恢復和治療。以後的生活中要注意一些病變情況,合理的進行護理。以上就是關於坐骨神經痛吃什麼好的全部內容,希望對您有所幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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