慢性鼻炎飲食指南
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城市環境的污染讓許多人換上了呼吸道疾病，其中慢性鼻炎更是困擾了很多人，稍微一點的刺激就可能引起噴嚏連天，讓人痛苦不堪。慢性鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎症，通常包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，表現爲鼻塞、多涕。那麼慢性鼻炎飲食注意事項有哪些？下面就給大家分享一下慢性鼻炎飲食指南。
慢性鼻炎飲食指南
一、營養方案
(1)推薦食物：多吃一些富含維生素A、B族維生素的食物，如杏、菠蘿、柿子、胡蘿蔔、西紅柿、油菜、動物肝臟、雞蛋等。
(2)限量食物：不宜吃羊肉、辣椒、蝦蟹等食物；忌煎、炸食品。
二、營養食補
(1)桃仁粥
原料：桃仁10克，當歸6克，粳米50克。
製法：當歸煎水取汁，桃仁去皮研碎，與淘洗乾淨的粳米一起放入當歸汁中煮粥食用。
功效：活血化淤，養胃利竅。適用於氣滯血淤型慢性鼻炎。
(2)絲瓜藤煲豬瘦肉
原料：近根部的絲瓜藤3~5克，豬瘦肉60克，鹽適量。
製法：絲瓜藤洗淨，豬瘦肉洗淨切塊，同放鍋內煮湯，至肉熟加鹽調味，飲湯吃肉。每天1劑，連服5~15天。
功效：清熱消炎，解毒通竅。適用於慢性鼻炎急性發作、萎縮性鼻炎、鼻流濃涕。
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