傷筋動骨100天 骨折病人吃什麼恢復快
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骨折是一個常見的跌打損傷中的一種,說嚴重不嚴重,說不嚴重卻也會留下煩人的後遺症。那麼如何讓骨折恢復的更好、更快呢?骨折後應該吃些什麼呢?在骨折後的期間,需要多久來恢復呢?
骨折病人吃什麼好
骨折癒合一般按初,中好,後三期劃分,飲食也要根據病情的發展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成。
骨折初期。受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化淤,行氣消散爲主。中醫認爲,淤不去則骨不能生,淤去新骨生。可見,消腫散淤爲骨折癒合之首要。飲食原則以清淡爲主,如蔬菜,蛋類,豆製品,水果,魚湯,廋肉汁等,忌食酸辣,燥熱,油膩,尤不可過早給以肥膩滋補之品。如骨頭湯,煲雞,燉水魚,否則,淤血積滯,難以消散,使骨痂生成遲緩,影響日後關節功能的恢復。
傷後三至四周。淤血大部吸收,骨折恢復中期,治療宜和,以和營止痛,去淤生新,接骨續筋爲主。飲食由清淡轉爲適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,補充維生素A,D,鈣及蛋白質。
傷後六至八週。骨折淤腫基本吸收,已經有骨痂形成,治療宜補,通過補益肝腎,氣血,以促進牢固的骨痂形成,以及舒筋活絡,使鄰近的關節自由靈活運動,恢復以往功能。飲食上可以解除禁忌,以高營養的食物給以進補,能飲酒者可給以,杜仲骨碎補酒,虎骨木瓜酒。
飲食只是配合治療,掌握骨折初期宜清淡,中期宜和託,後期宜進補的原則,選擇適當的食物,對促進骨折癒合有積極的作用。
骨折癒合時間
人們常說:“傷筋動骨一百天”這句話有道理嗎?所謂傷筋動骨一百天其含意是機體受到外傷,引起骨折傷筋,經過一百天的治療休養可痊癒。這話是有一定的道理的,但具體情況還要作具體分析。
第一期稱爲血腫機化期。骨折後6-8小時內血腫開始形成凝血塊,毛細血管增生,各種纖維細胞侵入,血腫發生機化,肉芽組織變爲纖維結締組織,使骨折斷端初步連接在一起,這一時期約在骨折後2-3周完成。
第二期稱爲原始骨痂形成期。骨折斷端的纖維結締組織,經過軟骨細胞的增生、變性、鈣化而骨化,這是軟骨內骨化,這一時期一般需要4-8周。
第三期稱爲骨痂改造期。原始骨痂進行改造,成骨細胞增生,新生骨小樑也逐步增加,並逐漸排列成規則緻密的骨小樑,使骨折斷端形成骨性連接,這一時期需要8-12周。
這樣從骨折開始到骨性連接一般需要三個月左右的時間。所以說,傷筋動骨一百天是有一定的道理的。
骨折癒合過程受到許多因素的影響,如:年齡、身體健康情況、骨折部位、骨折類型、軟組織損傷程度、是否感染及治療方法等。如小兒股骨骨折一個月左右就基本癒合,成年人往往需要3個月後才能癒合。血液循環豐富部位骨折癒合快,血液循環供應差的部位就癒合慢。
骨折對位不良,軟組織損傷嚴重,骨折處有感染,固定不牢固,過早活動,都能影響骨折的癒合速度。比如:掌、指骨骨折、關節部位骨折、小兒骨折等可因活動過晚,造成關節僵化,功能障礙,甚至引起殘廢。反之有些骨折雖合,就勉強進行活動,不但不能促進骨折的癒合,反而會促使骨折遲緩癒合甚至骨不連。因此,骨折病人,爲了使骨折早日癒合、恢復良好的功能,要正確認識傷筋動骨100天這句話,遵照醫生的指導,進行合理的治療和功能練習,才能達到良好的效果。
骨折後怎樣恢復得快
骨折病人除了在最初一些日子裏可能伴有輕微的全身症狀外,其餘時間裏大多沒有全身症狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收,慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身症狀明顯的時候,應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜,供給的食物必須少含渣滓,便於咀嚼和消化,烹調時須切碎煮軟,不宜油煎、油炸。爲了更快更好地促進骨折癒合,骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段,根據病情的發展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成。
總結:通過上面的介紹,想必大家都瞭解到了骨折後應該吃些什麼了吧。俗話說傷經動骨100天,根據上文的介紹,是有道理的。所以爲了骨折後恢復的更好更快,還需謹慎爲之,希望小編的介紹對大家有所幫助。
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