葡萄柚可以放多久
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葡萄柚營養豐富,外形也挺漂亮的,很多人在購買葡萄柚時會控制不住,一下就買了很多,可是買多了又吃不完,只能放着,那麼葡萄柚可以放多久,葡萄柚能放多久?
葡萄柚一般可以保存6周左右。
葡萄柚是一種壇香科、柑橘屬的水果,和柑橘一樣可以保存較長的一段時間。但是葡萄柚具體能放多久,其實與葡萄柚的成熟度、保存方式有直接的關聯,正常的情況下能保存6個星期左右。
切開的葡萄柚放冰箱冷藏,以放1天爲宜。
葡萄柚中含有大量的水分及糖類物質,是微生物生長繁殖的溫牀,所以切開後的葡萄柚不宜久放,一般用保鮮膜封好後,可以在冰箱中冷藏放置1天的時間,待再次拿出來食用時,切除葡萄柚表面部分,即可食用。
葡萄柚放久還能不能吃,主要是看葡萄柚是否還有食用價值。
葡萄柚雖然可以保存比較長一段時間,如果放久了只是表皮有凹陷,其他都是正常的,是可以繼續食用的;如果放久了後出現發黴、腐爛、變質的情況,就不能繼續食用了。
葡萄柚屬於柑橘類的水果,存放葡萄柚的最適溫度是15度左右,保存時溫度不要太低,低溫會使葡萄柚表皮油脂滲進到果肉中,使果肉變苦,影響食用口感。
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葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利於皮膚保健和美容。
葡萄柚的熱量比較低,平常吃葡萄柚或者是葡萄柚汁,可以達到減輕體重的效果,適合減肥健身的人食用。
葡萄柚的果肉含有豐富的維生素C、E、P及葉酸、水溶性纖維,對混合型、油性等容易長痘痘的肌膚有非常好的控油、收縮毛孔及清爽的效果。
葡萄柚中含有天然的葉酸,可以預防服用避孕藥的婦女及孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的機率。
葡萄柚中含有柚苷配基,有助於幫助人體提高對胰島素的敏感度,該物質還可以幫助糖尿病患者保持健康體重,降低血糖含量。
1、高血壓患者不宜食用葡萄柚,因爲葡萄柚與一些常用的降壓藥物產生相互作用,會影響高血壓的藥物代謝。
2、尿毒症或洗腎患者不宜食用,因爲葡萄柚爲高鉀食物,食用之後會加重腸胃的負擔。
3、體質虛寒、血壓低或胃寒涼患者不宜食用。葡萄柚性寒涼,食用之後可能會出現腹瀉、頭暈等不良反應。
4、葡萄柚不宜與螃蟹同食。葡萄柚中含有大量的維生素C,不宜與螃蟹一起食用,而且這兩種食物都屬於寒性食物,一起吃可能會刺激腸胃,出現腹痛、噁心、嘔吐的情況,影響身體健康。
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