生蠔吃多了睡不着 吃生蠔爲什麼睡不着
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很多人在生活中喜歡吃生蠔,那麼吃多了生蠔有時會導致睡不着覺,那麼,爲什麼吃生蠔會導致睡不着覺呢?
1、生蠔味美,但吃多了也會有不舒服的感覺,生蠔本身性味鹹,微寒,有平肝潛陽,軟堅散結,收斂固澀和控制胃酸作用,一般常用量最多30g。
2、如果多吃了,而且經常吃過量,則引起胃酸過少而造成胃呆食少,脘腹脹滿,大便稀爛等脾胃虛弱現象,但一般不會造成晚上失眠或者全身疼痛的症狀。
3、第二天再觀察一天,如果情況有加重的趨勢,建議去醫院內科門診具體看一下。
1、吃生蠔的時候有沒有喝酒或者喝茶。如果有的話考慮可能是酒精或者茶刺激腦神經興奮引起。
2、有沒有胃腸道的不適?考慮可能是消化不良引起的,建議口服蛋白酶成分的消食片,幫助消化。
3、是不是吃的過飽,難以消化,而且也難以證明睡不着就與吃生蠔有關係。
1、每100g的生蠔,鋅含量高達9.39mg,男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求;要補鋅效果更好,可直接服用一些蛋白鋅類的鋅劑。
2、生蠔中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良藥。
3、所含的豐富微量元素和糖元,對促進胎兒的生長髮育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。
4、生蠔又是補鈣的最好食品,它含磷很豐富,由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助,所以有利於鈣的吸收。
重鎮安神,潛陽補陰,軟堅散結,收斂固澀。用於驚悸失眠,眩暈耳鳴,瘰癧痰核,徵瘕痞塊,自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛泛酸。煅生蠔收斂固澀,用於自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛吞酸。
1、益陰潛陽,用於陰虛陽亢引起的煩躁、失眠、頭暈頭痛、耳鳴目眩、潮熱盜汗。
2、收斂固澀,治療虛汗、帶下、遺精。
3、軟堅散結,可治療結腫、包塊、痰火瘰癧。
很多人在生活中喜歡吃生蠔,那麼吃多了生蠔有時會導致睡不着覺,那麼,爲什麼吃生蠔會導致睡不着覺呢?
除了我們常吃的碳烤生蠔之外,生蠔還有很多種吃法,比如:美國人喜歡很將生蠔和辣椒番茄醬一起食用,讓蠔和酸辣醬汁的味道在嘴裏充分的融合。
日本人則喜歡把生蠔裹面來炸,火辣辣的蠔汁一不小心就會讓嘴脣舌頭火燒火燎。
法國人是最喜歡原汁原味的蠔,通常都會把新鮮乾淨的生蠔直接生吃,餐廳人員一般都會和生蠔一起端來一個裝有洋蔥紅酒醋、檸檬和tabasco辣椒醬的器皿。其實,最講究的吃法應該是向服務生另外要幾顆有着堪稱“新娘之鹽”的鹽之花,均勻的撒在生蠔上,再配上幾滴檸檬汁,最後就是把蠔肉和殼裏的水一同送入嘴中。
我國吃蠔的方法,粵菜師傅會把蠔整隻清蒸,在加上不同口味的調味醬。而福建人則會把小隻的蠔做成蚵仔煎。烤生蠔就自然不必說了,如今街邊燒烤店很多都有出售,其實無論哪種吃法,是要吃優質的生蠔,都會烹飪出可口的美味。
生蠔也是海鮮的一種,所以,吃海鮮的禁忌一定不要忘,比如吃海鮮不能喝啤酒的最大禁忌,我們一定要牢記。
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