吃完柿子不能吃什麼 吃完柿子可以喝酸奶嗎
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吃了一些柿子,但是還想吃一些其他的東西,想知道吃完柿子不能吃什麼?吃完柿子可以喝酸奶嗎?
吃完柿子不能吃雞蛋、西紅柿、喝牛奶。
吃完柿子後,有許多的食物不能立即吃,比如雞蛋、西紅柿、牛奶這些食物,因爲這些食物的蛋白質含量很高,容易與柿子中的鞣酸發生反應,容易產生難以消化的沉澱物,爲了保險起見,建議咋吃完柿子後1-2兩個小時後再去食用這些食物。
建議隔兩個小時再喝。
柿子中不僅有較多的鞣酸,還有許多的果膠,這兩種物質容易與酸奶中的鈣離子發生反應,極易形成不易溶解的混合物,導致胃腸道的負擔增加,還會引起消化不良、噁心、嘔吐的症狀。
一般情況下,吃完柿子需要等待2個小時以上的時間再去喝酸奶,這樣可以大大降低身體出現不適的可能性,還可以使柿子在身體內被完好的吸收,也不會影響酸奶的營養價值。
一小時內。
人體消化食物是需要一定的時間,之所以吃完柿子不能立馬吃雞蛋,是怕柿子中國的鞣酸與蛋白質發生後反應,容易在胃中形成凝固狀,導致胃脹、消化不良,所以想要吃雞蛋需要等上一個小時,讓柿子完好的消化,再進食雞蛋就不會發生反應了。
可能會腹痛或者消化不良。
柿子和蝦都是屬於寒性食材,一起同吃可能會導致腹痛、消化不良的症狀出現,如果腸胃功能不好的人羣更加容易出現。
蝦當中還有豐富的蛋白質,而柿子是含有鞣酸的,在一起吃會難以吸收,所以這兩種食物通常是不建議放在一起吃的,實在要吃的話,也需要等待2個小時的時間後再去吃蝦。
1-2個。
適量的吃柿子對身體是有好處的,但是吃多了也會對身體損害,柿子的糖分含量較多,而且當中鞣酸容易與人體所需的鈣、鎂等營養元素相結合,導致營養流失,所以不要長期過量過多的食用柿子,一天1-2個就可以滿足機體所需要的營養了。
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