椰汁冬瓜水

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椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,有很好的利尿效果,與冬瓜搭配,還能去水腫。

食材

主要食材:椰子汁340毫升。

其他食材:冬瓜30克、細砂糖1湯匙。

椰汁冬瓜水

做法步驟

1.冬瓜洗淨,削皮切段。

2.將處理好的冬瓜及椰子汁、冷開水、細砂糖放入榨汁機中榨成汁。

椰汁冬瓜水 第2張

功效

補充水分、利水消腫。

椰汁冬瓜水 第3張

成果

椰汁冬瓜水 第4張

精彩圖片

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