用百香果泡水有什麼禁忌 百香果用熱水泡還是冷水泡
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百香果集中很多種水果的香味於一身,所以叫才百香果,內含豐富的維生素對於人體的健康是有着很大的好處。百香果用來泡水也是如今很常見的一種食用方式,那用百香果泡水有什麼禁忌?百香果用熱水泡還是冷水泡?
具體禁忌如下:
1、百香果含大量的果酸、有機酸等成分,對牙齒敏感、齲齒、牙齒楔缺的人會加重對牙釉質的損傷,造成牙酸的情況,對牙齒健康也會造成影響,牙齒不好的人不建議喝,尤其睡前建議少喝或不喝,喝了也要記得漱口或者刷牙。
2、百香果呈酸性,胃酸過多或者患有胃潰瘍的人食用之後極易刺激胃酸大量分泌,引起反酸、胃痛等不適症狀,而且胃不好的人不要空腹喝百香果泡水。
3、百香果性溫,食用之後會增加體內燥熱之氣,食用過多就會上火,會有口乾口苦、便祕等表現,所以容易上火的人少吃百香果泡水,尤其不要過量食用。
建議用溫水或者冷水沖泡百香果,不建議用開水沖泡,原因如下:
1、百香果中含豐富的維生素C,維生素C有很好的抗氧化功效,開水或者沸水會破壞一部分維生素C的結構,造成營養流失,建議用溫水或者涼水泡即可。
2、百香果的果肉細胞中含有豐富的果酸,如果用開水沖泡,果肉細胞壁破裂,會令百香果茶喝起來更酸,而用涼水沖泡口感則會好很多。
有一定的好處。
百香果中富含維生素C,有很好抗氧化的功能,還對黑色素生吃有一定抑制作用,對美白肌膚有幫助,而且維生素C還能身體毒素的代謝,身體毒素堆積會造成皮膚暗沉、出油等亞健康狀態,毒素代謝乾淨皮膚會更好;另外百香果中含豐富膳食纖維,、胡蘿蔔素和其他微量元素,經常食用百香果爲身體新陳代謝提供更替物質,進而氣色變更好。
2~3個即可。
百香果又叫雞蛋果,吃起來也是果香濃郁、甜蜜多汁,小巧卻營養豐富,其中100多種對人體有益的物質,比如維生素、類胡蘿蔔、各種礦物質和十多種氨基酸,有排毒養顏、潤腸通便、化痰止咳等功效,但也不要食用過多,一般成人一天吃2~3個即可。
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