石榴水的功效與作用 石榴水的注意事項
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石榴是日常生活中常吃的一種水果,味道甘甜又多汁,很多人也會用其來煮水喝,那石榴水有什麼功效與作用呢?
石榴水味道甘、酸、澀,其中含有檸檬酸、蘋果酸等多種有機酸物質,服用後不僅可以爲身體補充一定的水分,而且還可以刺激唾液和胃酸的分泌,幫助人體消除口乾、口渴的感覺,具有生津止渴的作用。
石榴水含有豐富的有機酸和纖維素,服用後可以促進腸胃的蠕動,幫助食物進行消化和吸收,所以對於一些經常感覺到食慾不振、消化不良的人羣來說可以適當地喝一些石榴水,具有健胃消食的作用。
石榴水中所含的有效成分對於多種細菌、病毒和寄生蟲的生長都有一定的抑制作用,服用後可以消除體內的炎症,對於一些患有口腔炎、支氣管炎等炎症的人羣來說可以適當地喝一些石榴水,具有消炎抑菌的作用。
石榴水中含有維生素C等多種抗氧化物質,具有強大的抗氧化功能,不僅可以幫助人體抵抗多種導致衰老和疾病的自由基,而且還可以減少紫外線對皮膚的傷害,從而減少黑色素的形成,具有延緩衰老、美容養顏的作用。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:胃酸分泌過多者、糖尿病人。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
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