百香果泡水時間長了能喝嗎 新鮮百香果怎麼泡水喝
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百香果是一種主產於我國廣西、廣東、福建等地的水果,富含維生素C,味道酸甜,清香怡人,常用來泡水喝,那麼百香果泡水時間長了能喝嗎?
時間長了就不能喝了,特別是在溫度高的環境中,最好當天要喝完。
雖然百香果能存放較長的一段時間,但是百香果泡水之後容易受到微生物的浸染,導致其存放時間很短,一般都是泡多少喝多少,不能放太長的時間。
原料:百香果、蜂蜜。
做法:
1、將百香果用刀對切開;
2、用勺子將裏面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裏;
3、杯子里加入少許蜂蜜,沖涼開水攪拌均勻,撒上薄荷葉。
小貼士:用百香果泡水要注意不要用熱水哦,熱水泡百香果會讓果汁更酸的。另外,最好用新鮮的百香果,新鮮的百香果表面平滑,如果皮已經皺了比並且有凹陷的現象,說明這個百香果放置時間較長了,已經不新鮮。
晚上可以喝百香果水,但是要少喝。
喝百香果水能讓人感到平靜,有養心安神的作用,對於睡覺難以入眠人羣來說,有一定的改善作用,所以晚上可以喝百香果水,但是不要喝多了,因爲晚上若是攝入大量的水分,不僅會增加起夜的機率,影響睡眠質量,還有可能會造成身體水腫。
不建議每天喝百香果水。
百香果含有較多的有機酸,適度飲用可以促進食物的消化吸收,每天飲用百香果水會增加胃酸,容易出現酸反流等腸胃不適,而且酸性物質具有一定的腐蝕性,每天飲用百香果水對牙齒不好。
百香果具有很高的營養價值,可以起到消炎止痛、滋陰補腎、排毒養顏、降低血脂和血壓的作用,還可以增強免疫力,但不要吃得太多,一天不要超過兩個。
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