支氣管炎不能吃哪些食物 支氣管炎能吃什麼水果
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支氣管炎是冬春季節高發的呼吸道疾病,患病的時候容易給身體帶來各種不適,影響日常生活,因此除了及時治療調理,日常飲食也有很多注意事項,那麼支氣管炎不能吃哪些食物呢?
1.不能吃油炸食品,油炸食品雖然美味,但在人體中難以消化,吃多了容易上火。
2.不能吃辛辣的食物。辛辣的食物會刺激支氣管粘膜,花椒,辣椒,胡椒等調味品平時煮菜的時候要少放。
3.不能吃生冷的食物,冷飲雪糕之類的東西儘量避免食用,以免加重病情。
4.不能吃海鮮之類腥氣的食物,比如黃鱔,魷魚,蝦,蟹等海產品,海鮮吃多了會上火生痰。
5.不能喝酒,酒精會刺激咽喉,不利於支氣管患者的身體恢復。
1.荔枝。荔枝的果肉乾甜多汁,富含維生素和水分,具有潤肺化痰,消腫解毒的功效。但是荔枝吃多了容易上火。
2.甘蔗。甘蔗味道甜美,具有止咳化痰,清熱解毒的功效。
3.草莓。經常吃草莓可以保護牙齦,潤肺止咳。春夏季節人容易上火,吃點草莓可以敗火,草莓中還含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,預防便祕。
4.香蕉。香蕉是一種高膳食纖維的食物,可以清熱潤腸,促進腸胃蠕動。因此特別適合在容易上火的春夏季節食用。香蕉中還含有豐富的鉀元素,可以減少脂肪和水分在體內積聚。
5.桑葚,桑葚酸甜多汁,熱量極低,多吃桑葚可以清熱解毒,減肥消脂。
6.橙子。橙子富含維生素C和膳食纖維,具有美容護膚,止咳潤肺的功效,而且吃多了不會上火,因此特別適合支氣管炎患者食用。
1.多吃可以止咳潤肺的食物,比如枇杷,川貝,百合,雪梨等等。
2.少吃海鮮之類腥氣的食物,比如黃鱔,魷魚,蝦,蟹等海產品,海鮮吃多了會上火生痰。
3.少吃辛辣的食物。辛辣的食物會刺激支氣管粘膜,花椒,辣椒,胡椒等調味品平時煮菜的時候要少放。
4.少吃生冷的食物,冷飲雪糕之類的東西儘量避免食用,以免加重病情。
5.多吃生薑,尤其是冬天,喝一杯生薑茶不僅能驅寒暖胃,還可以化痰止咳。
6.多吃肉,吃肉不僅可以爲身體補充更多的熱量,還能增強身體的免疫力,幫助抵抗疾病的入侵。羊肉和牛肉就是不錯的選擇。
7.多吃富含維生素A的食物,原因是維生素A有保護呼吸道粘膜的作用,能有效緩解支氣管炎。
8.多吃富含維生素C的蔬菜水果。很多人一到冬天就容易感冒生病,原因就是體內缺乏維生素C,因此多吃富含維生素C的蔬菜水果很有必要。
9.少吃油炸食品,油炸食品雖然美味,但在人體中難以消化,吃多了容易上火。
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