支氣管炎推拿手法圖解 慢性支氣管炎如何按摩
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慢性支氣管炎是指器官,支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症,中醫認爲發病原因與肺氣宣發或肅降不暢,或腎氣不能攝納,導致氣機失調有關,治療應以宣肺止咳,補腎納氣爲主,下面來看看支氣管炎推拿手法圖解。
本穴爲肺經腧穴,是肺經脈氣所聚之處,具有調理肺氣,通絡止痛的功效。
腧穴定位:在肘區,肘橫紋上,肱二頭肌橈側緣凹陷中。
按摩手法:用拇指指端按壓穴位,力度由輕到重,以有酸脹感爲度,每次2分鐘。
本穴爲肺經腧穴,有清瀉肺熱,止咳平喘的作用,經常按摩此穴,能有效緩解咳嗽,咽喉腫痛等症。
腧穴定位:在手掌外側,第1掌骨橈側中點赤白肉際處。
按摩方法:伸出手掌,用拇指指腹按揉該穴3分鐘,兩手交替進行,力度適中,以有酸脹感爲度。
本穴是肺經和大腸經的絡穴,患有頭痛,頭暈,咳嗽,咽喉腫痛等頸項部位病症者,按壓列缺穴都有較好的效果。
腧穴定位:在前臂,腕掌側遠端橫紋上1.5寸,拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間,拇長展肌腱溝的凹陷中。
按摩方法:用拇指指尖掐按穴位,稍用力,每次2分鐘。
1.患者仰臥位,按摩者雙手摩擦生熱後,用手掌掌心摩擦上肢40次,力度適中。
2.用拇指或中指指腹用力按摩天突,中府,膻中,各2分鐘。
3.雙手分開成爪形,用力於胸部,順着肋骨的走向上下摩擦40次,直至患者感到微熱爲宜。
4.患者俯臥位,按摩者用手掌掌心按摩背部志室穴,直至患者感到微熱爲宜。
5.用拇指指端按壓大椎50次,直至患者感到酸脹。
6.用手指用力揉,壓患者的頸項部,由上而下反覆按摩20次,儘量擴大按摩範圍,以有酸脹感爲佳。
7.點按孔最穴20次,直到患者感覺有明顯的酸脹感爲止。
1.下肢平放在對側膝上,用手掌心按涌泉,反覆搓摩1分鐘,以足心發熱爲佳,雙下肢交替進行。
2.單食指扣拳法推壓肺,支氣管反射區;捏指法按揉副甲狀腺反射區30次;單食指刮壓法刮壓胸部淋巴反射區30次;單食指扣拳法按揉心,脾等反射區各30次。
1.取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,右手掌心與左手背重疊,輕輕放在小腹部肓俞,雙目平視,微閉,呼吸調勻,全身放鬆,靜坐2分鐘。
2.用拇指指腹放在對側中府上,適當用力按揉1分鐘,以有酸脹感爲佳。
3.上肢繞過肩後,將中指指腹放在同側肺俞穴上,適當點揉1分鐘,以有酸脹感爲佳。
4.右手手掌放在膻中,適當用力按揉2分鐘。
5.拇指放在對側尺澤上,其餘四指環抱肘後,適當用力按揉2分鐘,以有酸脹感爲佳,雙手交替進行。
6.拇指指腹按在對側列缺上,其餘四指附在腕對側,適當用力揉按2分鐘,兩手交替進行。
7.左手掌心疊放在右手背上,右手掌心放在上腹部,適當用力作順時針環形摩動2分鐘,以上腹部發熱爲佳。
8.雙手四指併攏,分別放在同側劍突旁,沿肋分推1-3分鐘。
9.雙手握拳,將全被第二掌指關節放於心俞上,適當用力按揉2分鐘。
10.兩手叉腰,將拇指按在同側腎俞,其餘四指附在腰部,適當用力按揉2分鐘。
慢性支氣管炎是指器官,支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症,中醫認爲發病原因與肺氣宣發或肅降不暢,或腎氣不能攝納,導致氣機失調有關,治療應以宣肺止咳,補腎納氣爲主,下面來看看支氣管炎推拿手法圖解。
支氣管炎多發於冬春季,由於免疫力低下,感冒頻繁,誘發發作,所以防治支氣管炎重在提高機體免疫力,預防感冒,應加強體育鍛煉,季節變化要注意保暖,即可預防再次發作。
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