羊腰子能壯陽嗎 羊腰子怎麼吃最補腎
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羊腰子是羊的腎臟,民間大家都認爲“吃什麼補什麼”,那麼吃羊腰子能補腎、壯陽嗎?
羊腰子有壯陽的功效。
羊腰子也叫羊腎,性溫,味甘,入腎經,有補腎、益精、助陽的功效,對於腎虛導致的腰膝痠軟、腰背冷痛、耳鳴、耳聾、消渴、陽痿、滑精、尿頻、遺尿等症狀有輔助治療功效。
羊腰子雖然有很好的補腎益精功效,但並不是吃的越多就越好,通常建議每天不要吃超過2個羊腰子。
首先是因爲羊腰子屬於溫補的食物,吃多了容易補過頭,出現流鼻血、身體燥熱的情況;另外就是,羊腰子中的蛋白質、脂質含量較高,而一個羊腰子的重量通常在80-100克之間,吃多了容易加重消化負擔、引起肥胖,因此最好食用量控制在200克以內,也就是說,一天最好不要吃超過2個羊腰子。
取炮羊腎1枚,去脂,細切,於豉汁中,以五味、米糅如常法作羹食,作粥亦得。能治腎勞損精竭。
鮮羊腎一對(去脂膜,細切),肉蓯蓉一兩(酒浸一宿,颳去皺皮,細切)。上件藥,相和作羹,着蔥白、鹽、五味末等,一如常法,空腹食之。能治五勞七傷,陽氣衰弱,腰腳無力。出自《聖惠方》。
羊腰子一對,水半碗,用杜仲(闊一寸.長二寸許)一片,同煮腰子軟,空心切食。令人內腎柔軟,然後服平補藥。能治老人腎臟虛寒,即其腎以寒虛自結實硬,雖服補藥並不入。出自《雞峯普濟方》。
一般情況下,健康人羣只要正確的、適量的食用羊腰子,是沒有害處的。
但是如果過量的並且經常性的吃羊腰子,可能會由於補過頭了,而出現上火、身體燥熱、流鼻血、長痘等情況。另外,羊腰子中的膽固醇、脂肪含量也比較高,吃多了還容易導致發胖、血脂升高。
另外,痛風患者也不宜吃羊腰子,因爲羊腰子中的蛋白質含量豐富,吃多了容易導致血尿酸增高,如果再喝點小酒很容易誘發痛風。
羊腰子是羊的腎臟,民間大家都認爲“吃什麼補什麼”,那麼吃羊腰子能補腎、壯陽嗎?
羊腰子可以燉着吃,但是注意並不能整個燉着吃,一定要剖開。
因爲羊腰子其實就是羊腎,是羊身上的泌尿器官,裏面有濾尿的羊腎盂及腎纖維囊,有很重的腥臊味,一定要刮掉之後纔可以用來燉着吃。
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