紫蘇子的營養價值
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紫蘇子在我們生活中很常煎,含有多種營養成分,那麼下面來看看紫蘇子的營養價值!
紫蘇子中含大量油脂,出油率高達45%左右,油中含亞麻酸62、73%、亞油酸15、43%、油酸12、01%。種子中蛋白質含量佔25%,內含18種氨基酸,其中賴氨酸、蛋氨酸的含量均高於高蛋白植物籽粒莧。此外還有谷維素、維生素E、維生素B1 、緇醇、磷脂等。
紫蘇子可增強學習記憶功能,其有效成分是紫蘇子油,它能促進小鼠學習記憶功能,且該作用與小鼠腦內的核酸蛋白質及單胺類神經遞質的含量有關。
紫蘇子有降血脂、降血壓作用,其有效成分是α-亞麻酸。
紫蘇子有抑制血小板聚集作用,其有效成分是α-亞麻酸。
紫蘇子在我們生活中很常煎,含有多種營養成分,那麼下面來看看紫蘇子的營養價值!
紫蘇子有防腐、抗氧化作用,可用於食品和藥物的長期貯存。
紫蘇子有抑菌作用,0.1%紫蘇子油對變形桿菌、酵母菌、黑麪黴菌、青黴菌及自然界中的多種黴菌均有抑制作用。
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