山竹吃了有什麼好處 山竹的功效與作用
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
山竹是一種價格較貴的熱帶水果,不僅味道很好,而且營養價值也很高。山竹的果肉是白色的,吃起來十分嫩軟,因此它受到廣大市民朋友的喜愛。那麼山竹吃了有什麼好處呢?下面爲大家介紹。
山竹吃了有什麼好處
1.調養身體
山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對機體有很好的補養作用,對體弱、病後、營養不良都有很好的調養作用。
2.止咳止嘔
山竹的寒涼特質有助於改善有濃痰的熱感冒咳嗽,由於其含有鞣質,對慢性腸炎、痢疾造成的腹瀉有收斂止瀉作用,同時對不明原因的乾嘔有止嘔作用。
3.美容護膚
山竹中含有一種較強的抗氧化成分,能延緩皮膚衰老,其提取液用於敷臉,還能補水滋養肌膚,緩解冬季皮膚乾燥長細紋。經常吃山竹能補充維生素、礦物質,對皮膚健康很有利。
4.預防皮膚感染
山竹中含有大量天然藥用成分,它的抗炎殺菌能力特別強,在東南亞地區它是治療皮膚感染類疾病的常用藥,另外當人們因皮膚感染,引起發燒時,也能用山竹進行治療,治療時可以把山竹的果皮取下,用清水洗淨以後直接煎水喝。
5.改善膚質
山竹具有很好的清熱解毒功效,對於體內毒素堆積、內熱旺盛引起的長痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮膚問題有很好的調節改善作用。
6.治療各種潰瘍
山竹是酸性還是鹼性水果 吃山竹有什麼功效
山竹外殼硬的能吃嗎 山竹外殼有什麼用處
山竹應該怎麼挑選 食用山竹有什麼作用
山竹可以多吃嗎 山竹吃多了有什麼危害
山竹肉有點黃能吃嗎 山竹吃多了有壞處嗎
山竹一天最多吃幾個 每天吃兩個山竹有什麼好處
山竹皮怎麼煮水 山竹皮煮水有什麼功效
女人吃山竹有什麼功效 山竹不適合哪些人吃
山竹怎麼挑選才好吃 吃山竹對身體有什麼好處
山竹可以和荔枝一起吃嗎 山竹有什麼作用
冬天有山竹買嗎 冬天吃山竹有什麼好處
山竹一天最多吃幾個 吃山竹有哪些好處
山竹的功效與作用
山竹的殼是硬的能吃嗎 山竹的殼有什麼用處
吃山竹的禁忌 山竹與什麼食物相剋
孕婦能吃山竹嗎 孕婦吃山竹對胎兒有什麼好處
怎麼看山竹新不新鮮 女人吃山竹有什麼好處
女人吃山竹有什麼好處 山竹減肥期間能吃嗎
【山竹的功效與作用】山竹功效與作用有哪些 山竹有哪些功效與作用
怎麼快速徒手剝山竹 吃山竹有什麼功效
山竹的殼子有什麼作用 山竹挑選軟的還是硬的
孕婦山竹可以吃嗎 孕婦吃山竹有什麼好處
山竹果有什麼作用 山竹果應該怎麼吃
男人吃山竹有什麼害處 山竹有什麼營養
山竹皮能吃嗎 山竹皮泡水喝的功效
山竹皮泡水喝可以嗎 山竹皮有什麼作用
山竹適合什麼人吃 女人吃山竹有什麼好處
山竹怎麼打開怎麼吃 吃山竹有什麼好處
山竹跟橙子能一起吃嗎 山竹橙子一起吃有什麼作用
山竹皮可以吃不 山竹皮有什麼用途