晨起爲何口乾口苦
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晨起爲何口乾口苦
遇到這種情況,很多人的直覺是“上火了”,第一反應是喝水。然而,如果這種情況長期存在,可不是多喝幾杯水就能解決的。在這些症狀的背後,很可能隱藏着一些疾病。
中醫認爲,口乾、口苦可歸結爲肝膽溼熱、胃火熾盛兩種情況。肝膽溼熱的人會出現口中有明顯的苦味,並伴有口乾舌燥、兩脅脹痛、小便短黃等症狀。而胃火熾盛的人,症見口乾、口苦,多飲而不能解渴,牙齦腫痛、煩躁、胃疼不適等。
肝膽溼熱、胃火熾盛病人,往往患有口腔和消化系統疾病,或者處於亞健康狀態。
例如,有些病人患有膽囊疾病,如膽囊炎、膽石症等,由於膽囊功能下降,會出現口乾口苦現象。如果患有牙齦炎、牙齦出血等口腔疾病,以及某些感染性疾病的人,早晨起來也會覺得嘴裏發苦。
有些人由於生活工作壓力大,生活不規律,睡眠休息不足等會引起口乾口苦。有過度吸菸、酗酒、打呼嚕、張口睡覺等習慣的人,也是口乾、口苦的高發人羣。
多補水 辨證食療
肝膽溼熱、胃火熾盛的治療思路不同。如出現口乾、口苦,應該請專科醫生辨證施治,不可自行對號入座。
肝膽溼熱引起的口苦,可以服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利溼、疏肝泄膽的中藥,口苦的症狀很快就獲得改善。
日常多補充水分是最重要的生活治療。除了平時要多喝水外,還可以多吃時令水果和蔬菜。
胃火熾盛者,則可用清熱生津的中藥,黃連15克,麥冬30克,蘆根30克,白茅根30克,生地20克,赤勺20克。
食療可用石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。適用於口乾、口苦、胃疼、腹脹、大便乾燥的患者。
如果出現盜汗、口乾,反覆口腔潰瘍、口乾、心煩易怒者,可用蓮子30克(不去蓮心),梔子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
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