外陰瘙癢的四大飲食禁忌
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外陰瘙癢,是很多女性頭疼的問題。治療外陰瘙癢,可採用洗浴的方法,也可採用健康飲食的方法進行治療。下面一起來看看外陰瘙癢症的飲食禁忌吧。
外陰瘙癢的四大飲食禁忌
1、忌食發物
如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等,食後會加重陰部的瘙癢和炎症。
2、忌吃辛辣、刺激的食物
如洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等,會加重陰部的瘙癢症狀。
3、忌吃油炸、油膩的食物
如油條、奶油、黃油、巧克力等,這些食物有助溼增熱的作用,會增加白帶的分泌量,不利於病情的治療。
4、戒菸、戒酒
煙、酒刺激性很強,會加重炎症。此外,巧用花椒也可治療外陰瘙癢症。將花椒、苦蔘各30克放入藥盆內,倒入5大碗清水,煎沸30分鐘,過濾取藥汁,待溫熱時洗浴陰部即可。
外陰瘙癢的飲食原則
1、不要過量食用甜食
食用過多蛋糕、糖果、飲料等甜品,會導致糖分攝入過多,而出現血糖不穩定的情況,如頭暈、疲勞、心跳加快、情緒不穩定等,還會加重經期症狀。
2、多食用高纖維食物
纖維素豐富的食物有助於調理經期,高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等,這類食物具有潤腸道改善便祕的作用,所以推薦適量食用。此外,纖維素豐富的食物可以起到促進雌激素分泌的作用,可增加血液中的鎂含量,能改善外陰瘙癢的情況,還可維持穩定的情緒。
以上就是關於外陰瘙癢的四大飲食禁忌的分享,希望對大家有所幫助!
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