喝茶時要注意的6個注意事項
本文已影響9.96K人
本文已影響9.96K人
喜喝新茶
很多人會選擇在茶一下來的時候就去購買飲用,由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
喝頭遍茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
經期喝茶
在月經期間喝茶,特別是喝濃茶,可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。
飯後喝茶
茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。正確的方法是:餐後一小時再喝茶,並且注意清靜運動減肥法的搭配使用,能收穫事半功倍的減脂效果。
潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。因此,潰瘍病患者慎飲茶。
夏天戶外運動注意事項 炎夏運動會中暑?6個注意事項要知道
喝茶的注意事項
冬季喝茶的好處以及注意事項
喝醋注意事項
吃水果要注意什麼 食用水果時的注意事項
喝咖啡的注意事項
女性喝茶的注意事項 這些問題不得不注意
檸檬泡水有哪些注意事項 喝檸檬茶要注意什麼嗎
經常喝酒的幾個注意事項
懷孕兩個月注意事項 懷孕兩個月注意事項
喝紅茶的注意事項
喝啤酒三個注意事項
做足療的時候要注意事項
夏季喝茶的注意事項 夏季喝茶禁忌
男人養胃喝什麼茶好 喝茶注意事項
喝茶的十大禁忌 喝茶有什麼注意事項
喝黑茶的功效與作用 喝黑茶的注意事項
哮喘要注意哪些事項 哮喘要注意什麼事項
喝酒的注意事項
喝茶減肥的注意事項 喝茶減肥沒有效?那是你沒注意這三個方面
喝咖啡的注意事項
母乳餵養注意事項 6個誤區你要清楚
喝豆漿應該注意的幾個事項
吃海鮮時要注意的安全事項
老年白癜風患者的6個注意事項?
保養肌膚注意事項 6個誤區不要犯
空腹喝水注意事項哪些需要注意
經期喝玫瑰花茶的注意事項
喝水的注意事項
冬季喝茶要注意什麼 4個時間段別喝茶