夏季吃西瓜解暑熱 儘量不要挖着吃
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一般一次不容易把一半西瓜全部吃完,而被勺子挖過的西瓜瓤沾上了唾液,即使放入冰箱冷藏也很容易變質。
西瓜性涼,大家抱着半個西瓜用勺挖着吃,可能會引發胃腸炎。
對於夏季想減肥的朋友來說,吃太多西瓜也不利於減肥。
西瓜挖着吃,會感染病菌。
有的人會選擇跟親朋好友一起挖西瓜吃,如果有一方帶有幽門螺桿菌等病菌,其他人就有可能被傳染。
另外,即使天氣炎熱,也不要過多吃冰鎮西瓜,否則會導致消化系統菌羣失調,誘發胃腸炎。
夏天是大量水果的上市季節,而且很多水果具有清熱祛暑的功效。
於是很多人毫不忌諱的敞開肚子吃水果,但是,要注意水果吃多了不好,容易得水果病。
因此夏季吃水果要節制,要注意它的一些飲食禁忌。
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