三伏天中暑怎麼辦 中暑後如何急救
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進入三伏天,天氣也是越來越熱起來,對於很多高溫下工作的人員一定要補充充足的水分,以免議水分缺失引起中暑。那麼,中暑怎麼辦呢?
長時間在高溫情況下,如果出現手腳乏力、頭痛頭暈的情況屬於中暑症狀,這時候應該立即轉移到陰涼的通風處,可飲用淡鹽水,建議少量都次飲用,能幫助補充鉀、鈉等無機鹽分和水分的補充,從而緩解電解質丟失引起的無力症狀。
如果中暑後出現噁心嘔吐的情況下,建議給患者飲用一些淡糖鹽水,幫助體內補充所缺失的水分和電解質,同時還能補充能量。
中暑之後,不建議給患者直接飲用白開水,因爲大量飲水不僅不能補充所缺失的鹽分,同時還會引起肌肉抽搐以及肌肉痙攣性疼痛等不適感。
中暑之後飲水 ,不管是鹽水還是糖水,都應該按照少量多次飲用的方法,這樣能幫助緩解不適的症狀,如果一次性大量飲水很容易導致胃液沖淡,從而影響消化功能等不良症狀出現。
中暑的情況下,不能喝涼水,應該喝溫熱水爲宜。喝冰水的情況下會導致身體緊繃,毛孔收縮,體內熱量自然散發不出,從而加重中暑症狀,導致3惡性循環。建議給患者飲用溫水最佳,有助於毛細血管的張開,從而緩解中暑的症狀。
中暑後怎麼辦呢?首先應該將患者轉移到陰涼通風的地方,保持平臥,並且將外衣脫去,或者揭開衣釦。然後在患者的頭部敷冷毛巾,也可使用酒精、冷水進行擦拭,可使用電風扇加速散熱。如果體溫下降後要停止使用冷敷等強效降溫措施。
在患者有意識的情況下,飲用一些清涼飲料,幫助補充水分,同時可輸入鹽糖水等,按照少量多次飲用,切不可急於補充,以免效果適得其反。
如果中暑嚴重,病人已經失去知覺的情況下,應該用指掐人中、合谷等穴位,讓其甦醒進行中暑救急措施。
對於重症的中暑病人,必須立即送往醫院進行診治,儘可能在送運途中讓病人有所意識,積極使用無聊降溫降低病人危險。
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