黃瓜榨汁要削皮嗎 黃瓜榨汁需要加水嗎
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說起黃瓜應是沒有人不熟悉的吧!它的功效和作用非常的多,很多人都愛吃,那麼黃瓜榨汁要去皮嗎?黃瓜榨汁需要加水嗎?下面一起來看看吧。
建議削皮。
黃瓜不削皮口感肯能會有些澀,削皮口感會好一點,不削皮的話,皮一定要洗乾淨。另外,雖然說黃瓜皮營養豐富,但是黃瓜皮上會有農殘,所以建議還是削皮榨汁比較好。
炸黃瓜汁要加水的,這樣口感會更好。
食材:新鮮黃瓜 2根、蜂蜜 2勺、涼白開 300ml
方法/步驟:
1、先把黃瓜洗乾淨,然後切掉黃瓜的兩端;再用小刀把黃瓜切成一小段一小段的。
2、把小段的黃瓜放入榨汁機裏;輕輕一摁按鈕,很快就變成了翠綠色的汁。
3、加入一小匙蜂蜜調勻。
4、香甜可口的、原汁原味的黃瓜汁大功告成了。
5、這時的黃瓜汁有一些浮沫,口感不是很好。
6、準備高溫消毒好的紗布一塊。
7、過濾(2次)這樣能少一些浮沫。
8、香甜可口的、原汁原味的黃瓜汁大功告成了。
黃瓜汁含有豐富的纖維,食用過後可促進腸胃挪動,幫助消化,有便祕或者隱形便祕的可以經常使用,幫助大便排出。
黃瓜汁中含有大量的維生素,鮮榨出來的黃瓜汁可以用來敷面膜,更加易吸收,幫助改善皮膚,讓你的皮膚更加光滑有彈性。
喝黃瓜汁的作用大於吃黃瓜,具有清爽腸胃並且能夠預防口腔疾病,讓你的牙齒更健康,口氣更加清新。
每天堅持喝一杯黃瓜汁還能有增強記憶力的作用,切記要堅持哦。
黃瓜汁還具有防止頭髮脫落,指甲劈裂的情況哦,但是同樣要堅持哦。
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