葉酸片什麼時候吃最好 備孕女性一定要知道
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大家都知道懷孕了要服用葉酸片,葉酸具有預防新生兒先天缺陷的作用,孕婦在服用葉酸片時不可盲目,那麼葉酸片什麼時候吃最好?下面一起來看看吧。
1、孕前3個月開始補
很多女性在孕後3-4周並不知道自己懷孕,而這一時期恰恰是胎兒器官、系統分化、胎盤形成的關鍵時期,爲避免錯過葉酸補充的關鍵時期,導致胎兒出生缺陷,建議育齡女性在孕前3個月就開始補充葉酸,從而爲胎兒的發育提供良好的孕育環境。
2、整個孕期服用葉酸片
在孕中、後期,胎兒DNA的合成,胎盤、母體組織和紅細胞增加會使孕媽對葉酸的需求量大大增加。爲避免孕中、後期巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發生,同時滿足胎兒對葉酸的需求,
即使胎兒神經系統在孕早期已經發育完成,孕媽在整個孕期仍需要補充葉酸,其中斯利安葉酸片就是千萬媽媽的優先選擇,它能夠爲母嬰健康保駕護航。
3、補充葉酸直至哺乳期結束
由於葉酸對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育有促進作用,產後媽媽也可根據實際情況,在醫生指導下繼續補充葉酸,直至哺乳期結束哦。
1、預防孕婦貧血
孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示,中國育齡女性的貧血患病率爲20.6%。葉酸攝入不足,也可能會使孕婦貧血。
2、預防寶寶先天性畸形
降低寶寶出生缺陷的風險,服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
3、預防神經管缺陷
神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月,並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%~70%。
4、增長胎盤
影響DNA和細胞的基本結構,因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都非常重要。
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