筆記本電腦比臺式電腦讓人更
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
長期伏案工作的人最好使用臺式電腦,因爲經過研究,長時間用筆記本電腦更容易患上肩周炎。
筆記本電腦使用者抱怨身體疼痛的人數以及疼痛的部位要多於臺式機使用者。這是因爲臺式電腦使用者可以將電腦屏幕的高度調整到與眼睛處於同一水平位置,而且鍵盤可以置於屏幕下方大約20英寸左右的地方,這樣在使用電腦時就可以保持一個比較舒服的姿勢。爲了解決筆記本電腦設計的不合理性,在改進時應該借鑑臺式電腦的經驗,讓筆記本電腦的使用者在使用筆記本電腦時能保持靈活的姿勢。
長期電腦加伏案工作,不少人得過的病跟上面說的症狀一樣,開始沒當回事,不料持續疼了一年,沒辦法,到醫院檢查才知是肩周炎,不過經過治療還是可以康復的。
具體辦法如下:
1、筆記本換成臺式機
3、堅持肩部三角肌肉羣訓練。
4、是吊單槓,引體向上,剛開始很疼,但挺下來非常見效;
5、是單手爬牆,胳膊緊靠牆壁,儘量爬高;
6、是單手反背摸肩胛骨,就是後背那兩個活動的骨頭,也很疼,但管用。
電腦輻射會對嬰兒有影響嗎 電腦輻射對嬰兒有影響嗎
玩電腦頭疼怎麼緩解
電腦族懷孕有影響嗎
電腦族喝什麼茶好
大腦異常放電嚴重嗎
經常看電腦吃什麼水果好 電腦族護眼明目多吃這些蔬果
電腦族如何防輻射
關於電腦族的養生祕方
減少電腦電磁波“親密接觸”食療法
電腦輻射對皮膚有什麼危害 電腦輻射對皮膚的危害
手機輻射大還是電腦輻射大 懷孕可以用手機和電腦嗎
孕婦對着電腦工作對胎兒好嗎 懷孕可以用電腦工作嗎
秀寶寶照片贏筆記本電腦
職場達人必備的電腦使用常識
腦電圖異常說明什麼 腦電圖輕度異常是怎麼回事
玩電腦頭疼怎麼辦
電腦族如何保護眼睛
長時間用電腦的危害
如何健康使用電腦 經常擦拭電腦屏幕有意外驚喜
打個盹 給大腦充電
電腦放在旁邊睡覺會有輻射嗎 電腦可以放在臥室嗎
職場達人必知的使用電腦常識
電腦族久坐吃什麼好
通宵玩電腦的危害
電腦族如何保護頸椎
電腦族如何保護眼睛
電腦對孕婦的危害有多大,電腦對孕婦的危害大不大
做腦電圖去什麼科室 腦電圖和核磁共振有什麼區別
筆記本電腦有輻射嗎
電腦輻射對胎兒的影響,電腦輻射對胎兒的影響是什麼