晚上睡覺開一夜加溼器好嗎 加溼器晚上睡覺開多久好
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加溼器可以改善室內空氣乾燥的情況,那晚上睡覺的時候加溼器開一晚上好嗎?加溼器晚上開多久合適呢?讓我們來看一下吧。
不建議開一晚上。
室內空氣過於乾燥的話會容易導致皮膚緊繃,且睡覺時還容易引起咽喉乾燥等情況。但如果使用加溼器的話能很好的改善這些情況,睡覺時開加溼器能加大空氣中的溼度,從而可以提高睡眠質量。
但是不建議將加溼器開一晚上,因爲使用時間過久會使得空氣溼度過高,這樣很容易引起胸悶、呼吸不暢等情況,且時間長了還會增加患風溼的機率。
不超過2小時。
加溼器能夠改善室內乾燥的情況,從而提高睡眠質量,但晚上睡覺時使用加溼器的話建議不要連續超過2小時,要將室內溼度控制在40%-60%左右,超過60%的話加溼器就會對很容易引起機體不適,且還會影響健康。
如果是敏感體質人羣的話,加溼器的使用時間更要減少,一般建議一天不超過2小時。
可以。
使用空調的同時可以使用加溼器,且這樣使用會更好。因爲空調在工作時會帶走室內空氣中的水分,使用空氣吹多了就會有皮膚緊繃,嘴脣發乾的情況。這時候如果加上加溼器一起使用的話,就能起到互補作用,可以補充室內空氣中的水分,從而營造一個更加健康舒適的環境。
加溼器需要加水使用,所以時間長了裏面就容易產生水垢和細菌,因此每週都要定期對加溼器做好清潔工作,且每天都要給加溼器換水,如果不清洗的話細菌隨着水蒸氣散播到空氣中會影響健康。
加溼器最好擺放在室內空氣流通最好的地方,且最好是放在離地面50-100cm左右的位置,這樣加溼效果會更好。同時加溼器一定要避開牆壁、電器、牀頭等地方擺放,因爲加溼器噴出來的溼氣容易是這些傢俱牆壁受潮。
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