喝完酒不能做什麼 酒後不能做哪些事
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隨着生活中應酬的增加,喝酒、醉酒也成了常態。但醉酒之後,有的習慣若不加以注意,則會大大危害健康。那麼酒後不能做哪些事呢?
人飲酒後,全身毛細血管擴張,立即洗澡有可能受涼,導致感冒。且洗澡時人體消耗葡萄糖增多,而酒精抑制肝臟活動,阻礙葡萄糖的恢復,導致人體血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力等症狀,嚴重時會發生低血糖昏迷。
酒精最終要靠肝臟分解,如果立即睡覺,人體的新陳代謝減緩,酒精不能被及時排出體外,長期如此易得酒精肝。飲酒過量時,更不能任其自然入睡,否則可能導致昏睡時嘔吐物堵塞氣管引起窒息。
酒精有利尿作用,醉酒後體內水分流失多,很容易發生脫水狀況,如果此時再鍛鍊會加重脫水症狀。而酒後游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
人飲酒過量時,毛細血管擴張,散熱加快,容易感到渾身發冷。此時應該做好保暖工作,但也不宜睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張,心率加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾病。
隨着生活中應酬的增加,喝酒、醉酒也成了常態。但醉酒之後,有的習慣若不加以注意,則會大大危害健康。那麼酒後不能做哪些事呢?
吃解酒藥雖然可以讓人暫時擺脫醉酒的狀態,但只能起到表徵上的緩解作用。最終酒精還是需要靠人體的腸胃吸收,肝臟分解,並不能直接消除酒精對人體的危害。
喝酒後可以喝些果蔬汁,如番茄汁、芹菜汁、葡萄汁、蜂蜜水來緩解醉酒後的頭痛、頭暈、反胃、噁心等症狀。因爲果蔬汁中維生素含量非常高,能加速酒精代謝,還有保護胃腸道的作用。
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