空調晚上睡覺多少度最合適 睡覺時空調開什麼模式
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夏季天氣炎熱,令人難以入睡,很多人都會選擇開着空調睡覺,那麼空調晚上睡覺開多少度最合適呢?
28度最合適。
在夏天,很多人白天的時候空調都開的比較低,大約25-26度的樣子,感覺清涼又舒適,但是晚上的時候要適當提高一些,因爲晚上睡覺的時候,人體的新陳代謝減弱、產熱降低,身體較白天要更怕冷,而人體晚上的體溫大約在37-37.5度之間,這時候空調開28度,然後再用小被子蓋住腹部,既不會覺得熱,也不會着涼了,非常舒適。
不同廠家生產的空調,模式可能存在區別,如果有睡眠模式的,那麼建議在晚上睡覺時開這個模式,如果沒有,可以直接開常規的製冷/制熱模式。
1.更舒適:空調開睡眠模時,溫度每隔兩小時會稍微升高一些,而人睡着之後會越來越怕冷,尤其是凌晨四五點時,開睡眠模式會令人感覺更舒適。
2.更省電:晚上開睡眠模式可以減少環境溫度與設置溫度的差值,讓壓縮機容易停機,達到省電目的。
3.防吹感冒:睡眠模式時,會將風速自動調到最小,防止大風量吹人感冒,同時內機的噪音也最小。
在下班到家後就開空調,窗戶只打開一條小縫換氣,直到睡覺前,室內已經非常涼快了,這時候可以將空調關閉,可以省電。
一些空調具有定時關機的功能,也可以設置在睡着之後的2-3小時後將空調關閉,這樣下半夜就不需要開空調了,能夠達到省電的目的。
睡眠模式時,室內溫度會逐漸升高,能夠減少環境溫度與設置溫度的差值,讓壓縮機容易停機,繼而省電。
像之前說的,白天空調開26度,晚上空調開28度,也是比較省電的,因爲溫度調高1度,就能夠省電7%-10%。
空調的用電算法非常複雜,和空調本身、室外溫度、設置溫度等均相關。如果一晚上按照8小時算,空調開一晚上的耗電量在2-8度電之間。
通常情況下,空調匹數越大,耗電越高;空調壓縮機功率越大,耗電越高;需要製冷的房間越大,耗電越高;設置的溫度越低,耗電越高;變頻空調比非變頻更省電。
省電其他注意事項:要sing器清理空調的過濾網,過濾網積塵太多會導致壓縮機過載,這會消耗很多電能。
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