引起婦科疾病的原因 吃什麼預防婦科病
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引起婦科疾病的原因,女人的下半身,最集中而又最容易出問題的部位位於腰部以下大腿之上,這塊神祕的生殖三角區,被稱爲女人的祕密花園。據統計,100個女人當中,幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。因此,女性朋友要從現在開始,對一些不好的習慣說“不”
相信在生活當中很多女性都會有過這樣的一個行爲,因爲沒有誰願意自己肥胖。對於愛美的女性而言肥胖可是自己美麗的殺手,所以爲了減肥會選擇通過節食的方法,但是這樣的方法容易導致女性出現月經稀少,閉經,不孕等疾病問題。
很多女性爲了保持私處的乾淨,一天可能要洗兩三次私處部位,其實這樣很容易破壞到生殖系統自帶的保護清潔功能。
因爲女性的陰道是呈弱酸性的,盲目過度的清洗以及使用清洗液,就會破壞陰道內的酸鹼值,這樣子不僅起不到護理保健作用,反而更容易讓細菌病毒入侵,造成陰道炎或者是盆腔炎等婦科疾病。
小腹墜痛,是很多女性會出現的問題,尤其是在經期的時候,可能正是因爲這樣子才容易讓女性忽略了它的嚴重性。
其實這有可能是一些子宮肌瘤、子宮腺肌症、卵巢囊腫、盆腔炎等婦科疾病造成的,所以不要忽視身體出現的小問題,很多大病都是小病不及時治療造成的。
很多女性爲了延緩衰老,定期前往美容院美容,且服用美容院自制的含激素抗衰老美容產品,而這恰好導致體內雌激素過剩,刺激子宮肌瘤、卵巢囊腫的形成。
因此,切勿濫用各種美容保健品,尤其是含有雌激素的保健品。
引起婦科疾病的原因,女人的下半身,最集中而又最容易出問題的部位位於腰部以下大腿之上,這塊神祕的生殖三角區,被稱爲女人的祕密花園。據統計,100個女人當中,幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。因此,女性朋友要從現在開始,對一些不好的習慣說“不”
現在人們的思想越來越開放,所以可能會存在亂性行爲,這樣的性行爲方式其實會增加各種婦科疾病發生的概率,甚至會染上一些性病,所以不管是有沒有固定伴侶的男女,都應該重視生殖健康保健,杜絕不潔的性行爲。
女性朋友的內衣褲,儘量不要與其它混在一起用洗衣機清洗,可準備一個專門的盆來單獨洗滌,孕婦和哺乳期媽媽應加倍注意。
30歲~50歲之間是婦科疾病高發年齡段,30歲~40歲是婦科疾病的高危年齡段,這樣說,並不是說明30歲之前就高枕無憂了,現在婦科疾病的發病年齡正呈年輕化趨勢。有條件的話,建議每年婦檢一次。
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分,可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長,同時降低它們對雌激素的反應性,因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外,洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
大量調查發現,攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因爲充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。
因此,女性應注意適當補充高鈣的食物,特別是絕經後婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶製品,常吃豆製品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀,是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現,女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,可減輕或消除經期的種種不適。
因爲牛奶中的鉀可以舒緩情緒,並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經,幫助消除女性在經期中的緊張情緒,減輕心理壓力。
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