青春痘外治與調理
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“青春痘”,醫學上稱之爲痤瘡,是一種毛囊、 皮脂腺的慢性炎症,好發於青春期男女的顏面及胸背部。中醫又稱爲“粉刺”、“肺風粉刺”,主要與肺經風熱、胃腸溼熱、氣血瘀滯、月經不調及濫用化妝品有關。
痤瘡分急性期和慢性期兩種。急性期以肺熱、溼 熱證爲主,慢性期或伴月經不調者多有氣血瘀滯。 痤瘡治療一般以外治爲主。若症狀較嚴重的可配合中藥內服。本文着重介紹外治法及調理方法。
局部治療
馬齒莧30克,皁角15克,黃芩20克。黃柏20克, 煎水1000毫升,放涼後洗臉20分鐘,每日一次。 大黃、硫磺各等份,研細末,混合,再研勻。用時涼水調和,塗於患處,半小時到一小時後洗去,每日l—2次。
蝮蛇膽汁O.5毫升,加入冷霜或普通雪花膏500克 中混合均勻。每日早晚溫水洗臉後,塗擦於皮損處。
鮮蘆薈用開水洗淨,晾乾。搗爛,用紗布擠汁,冷 藏。用時兌入溫水,溫敷患處並洗面。
白礬研未,酒化塗之。
大黃、紫草等量研爲細末,加入菜油浸泡3—6天 後,外用。
自制面膜:
選用具有清熱解毒、燥溼、化瘀作用的中藥。常 用野菊花、黃芩、黃連、黃柏、蒲公英、連翹、丹蔘、 夏枯草等,將藥物粉碎爲末,過篩。每次取30克,加澱粉10克,用溫水調成糊狀,敷於面部,保留30分鐘後起下,每週1—2次。
鍼灸治療
針刺雙肺腧、曲池、合谷、足三裏、大椎、三陰 交,留針20分鐘,每隔5分鐘行鍼1次。日1次,10次1個療程。 選大椎穴、肺腧,三棱針點刺出血,然後拔火罐。
日1次,10次1個療程。
耳穴:取膈穴、肺穴,用皮內針埋入,膠布貼牢。
放血療法:三棱針消毒後對準穴位(耳前、耳後、 內分泌穴、皮質下穴)速刺出血,隔日1次。
飲食療法
杷葉菊花粥:杷葉9克,菊花6克,生石膏15克, 加水煎湯,去渣。入粳米60克煮粥,日l劑,連服10 天—15天。功能清肺胃,散風熱,解熱毒。
桃仁山楂粥:桃仁、山楂、貝母各9克,加水煎 湯,去渣。入粳米60克,加荷葉半張煮粥,日1劑。連 服30天。功能活血化瘀,散結清熱。
芹菜100克,西紅柿1個,胡蘿蔔1個,洗淨,放 入攪拌器中榨汁飲用,日1次,可減少粉刺的發生。 連翹、野菊各15克,沸水沖泡,代茶飲,日1劑。功能清熱解毒。
日常護理
平素飲食清淡,忌食辛辣刺激性食物。限食油膩 及甜食。經常用溫開水及硫磺皁洗臉。多食蔬菜水果, 保持大便通暢。禁用手擠壓粉刺。忌濫用化妝品以免堵塞毛孔。
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