艾草泡腳經期可以嗎
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艾草是一種很好的殺菌抗病毒藥物,具又很好的溫經通絡作用,用艾草泡腳對於去虛火,治腳氣,風溼有很好的功效,但是女性經期是個特殊時期,這個時候用艾草泡腳可以嗎?
經期可以用艾草泡腳。
艾草本身是辛熱藥物,有溫經通絡的作用,經期用來泡腳是有好處的。
經期用艾葉水泡腳,能溫經散寒,理氣血,幫助促進血液循環,新陳代謝,如果在行經期間出現小腹冷通,月經滯後,用艾草泡腳能起到很好的調理作用。
取幹艾草50到100克,用水煮開後放至溫度適宜時開始泡腳,在艾草水中加適量紅花,改善血液循環,手腳麻或淤血的效果更明顯,泡腳的時間不宜過長,以20分鐘到半個小時爲宜,泡腳的時候用浴巾覆蓋住木桶,不但能保持水溫,還能使膝關節置於桶內,升高膝關節溫度。泡腳前後喝一杯水,有利於新陳代謝和體液補充。
發燒,有高血壓症狀,糖尿病症狀,急性傳染病的人羣勿使用,如果不是虛寒體質,每次經血量多,經血顏色血紅的話,就不要用艾草泡腳了。此外艾葉不要過來使用,以免身體虧虛,出現頭暈耳鳴,眼睛乾澀,乏力的不適反應。
艾草是一種很好的殺菌抗病毒藥物,具又很好的溫經通絡作用,用艾草泡腳對於去虛火,治腳氣,風溼有很好的功效,但是女性經期是個特殊時期,這個時候用艾草泡腳可以嗎?
艾草泡腳不需要天天泡,可以每週用艾草泡腳兩到三次就好,否則不但難以恢復健康,反倒容易將虛火,寒火往下引,會引起頭部面部氣血兩虧,供血不足,如果是身體寒溼重的女性,每週泡一次就可以了。
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