雞皮膚怎麼消除最有效
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雞皮膚學名叫毛囊角化症,手臂和腿部的正面或者外側屬於雞皮膚的高發區域,這種多發於秋冬季等乾燥季節。不少人認爲勤洗澡能緩解雞皮膚形成,其實雞皮膚人羣洗澡是有講究的,如果不妥善清潔皮膚,會導致皮膚更乾燥,那麼雞皮膚怎麼消除最有效?
要有效去除雞皮膚,首先就要做好去角質工作,去除身上的角質可以使用磨砂膏,絲瓜瓤以及去角質刷等,洗澡的時候利用這些工具擦拭身體,身體裏堆積過厚的角質慢慢溶解,毛孔變得通透了,雞皮膚會慢慢消除,但是要注意的是,不要過度使用這些工具,否則容易導致皮膚受傷。
雞皮膚人羣洗澡最好不要用太燙的水,即使冬天也要注意,洗澡水的水溫控制在四十度左右就差不多了,水溫太燙的話,肌膚表層的油脂被水帶走,而雞皮膚人羣本來肌膚就缺水缺油,這樣一來,肌膚中的油脂就變得更少,不但消除不了雞皮膚,對皮膚也是一種傷害。
秋冬季節洗澡的時間不要太長,洗澡時間太久,皮膚表層的油脂失去保護,使得皮膚更加乾燥瘙癢,嚴重的情況下,皮膚還會出現發皺脫水現象,如果是洗盆浴的話,20分鐘左右就好;如果是洗淋浴,洗五分鐘的樣子就夠了。
人的皮膚本來就嬌嫩脆弱,如果用清潔力度較強的沐浴用品洗澡,皮膚更容易受到損害,雞皮膚問題的現象變得更加嚴重,因此有雞皮膚的人最好用溫和型沐浴用品洗澡,並且洗完澡之後再塗一層潤膚乳,更能有效消除雞皮膚現象。
雞皮膚學名叫毛囊角化症,手臂和腿部的正面或者外側屬於雞皮膚的高發區域,這種多發於秋冬季等乾燥季節。不少人認爲勤洗澡能緩解雞皮膚形成,其實雞皮膚人羣洗澡是有講究的,如果不妥善清潔皮膚,會導致皮膚更乾燥,那麼雞皮膚怎麼消除最有效?
秋冬季天氣本來就乾燥,皮膚更需要水分的補充,除了白天要多喝水,每天睡覺前和洗澡前喝一杯水,體內細胞能得到充足的水分,皮膚得到了充分的滋潤,自然變得更加柔滑細膩。
日常生活中,皮膚如果有瘙癢現象,不要隨便用手抓撓皮膚,以免皮膚毛孔周圍組織水腫,導致粉刺,毛囊炎等現象發生,並造成色素沉澱。
雞皮膚人羣要避免過量食用糖類食品,高脂肪食物,以及蔥蒜,辣椒等刺激性食物,要度注意維生素的補充,多吃水果,蔬菜,粗糧和豆製品,蘋果,胡蘿蔔,全麥麪包,豆類食品都是雞皮膚人羣的很好選擇,平時還可以適當服用維生素AD丸。
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