美麗的女人都是這麼做 水嫩美白肌膚你值得擁有
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1、適當的進行日光浴
西方人熱衷日光浴,追求麥色皮膚,以示自己經常有閒暇度假、地位很高。而在東方、深色皮膚是勞苦大衆的標誌、有錢人則白白又胖胖。近些年來,由於日曬可能導致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等,嚇得西方女性也不敢再大肆曝曬。美白保溼漸漸成了一致的審美標準。美白保溼應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。 因爲“一白遮三醜”的傳統美觀念,亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止。
2、調理內在纔是根本
胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品,到了現在,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妝粉、粉餅等零零總總的粉飾家族,粉飾美白、粉飾太平。其實,美白就像是治病,治標不如治本,只有把內在膚質調理好,根治影響美白的罪魁禍首——黑色素,肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。
1、黃瓜保溼美白
黃瓜纖維豐富、嬌嫩,食之能促進排泄腸內毒素。常吃黃瓜有美容護膚作用,黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶,能有效促進機體新陳代謝,促進血液循環,達到潤膚美容。
把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用,還能消除皮膚的發熱感,使發熱皮膚平穩,同時排除毛孔內積存的廢物,去除褐斑,使肌膚更加美麗,特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。
方法:把一根鮮黃瓜切成薄片,先用熱毛巾在臉部仔細擦試,接着仰面將黃瓜逐一貼在臉部,鼻子等不好貼部位,可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右,最後再用熱毛巾把面部擦試乾淨。黃瓜美容法堅持每天做1次,能使皮膚柔潤,毛孔內不積存污物,肌膚煥然一新,達到清潔靚膚的效果。
2、蛋清去死皮
把蛋清塗在皮膚上,可溶掉死皮。等蛋白乾後用溫水洗去,死皮便脫去,使人容光煥發。
3、花生醬軟膚霜
將兩勺花生醬搽塗在膝和手肘部位粗糙的皮膚上,等10分鐘後抹去,溫水洗淨。花生醬富含蛋白質和脂肪酸,有助軟化及美化那些乾燥起鱗的皮膚。
4、乳酪潔膚霜
把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合後塗在臉上,用熱水洗淨,然後搽上緊膚水及潤膚品,肌膚會潔白無瑕。
5、檸檬青瓜緊膚霜
把一個新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機中,攪成漿狀,去渣,加入一個新鮮檸檬的汁和四分之一杯水,用棉花棒搽在皮膚上,肌膚立刻收緊起來。
結語:以上是小編爲大家介紹的如何養好皮膚的內容,希望能夠幫助到廣大朋友們改善肌膚問題。養好皮膚是一個需要長時間的過程,不是一天兩天的事。養好肌膚另一個關鍵是內在調理,應有個良好的飲食習慣,多吃些出去黑色素的食物。
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