西紅柿對皮膚有什麼樣的幫助 西紅柿怎麼吃對皮膚最好
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西紅柿的營養價值是非常高的,適量的吃西紅柿除了可以對身體起到保健作用,對我們的皮膚也是有好處的,那麼西紅柿對皮膚有什麼樣的幫助呢?
西紅柿裏面所含有的維生素C成分比較多,這是一種抗氧化的物質,對於抑制黑色素的產生是很有幫助的,對於預防雀斑的生長也很有好處。
西紅柿中含有蘋果酸、檸檬酸等酸性物質,這些物質都是呈現弱酸性的,對於皮膚很有好處,當皮膚保持着弱酸性時,看上去皮膚是比較靚麗通透的,所以說吃西紅柿是具有一定的美白功效的。
材料:蜂蜜、西紅柿、山楂。
做法:
1.將西紅柿洗乾淨,去蒂去皮,切成大小合適的塊;山楂洗乾淨,切成小塊。
2.將西紅柿、山楂放入攪拌機內,加水和蜂蜜,攪打2分鐘即可。
材料:小白菜30克、西紅柿20克、植物油5毫升、鹽少許。
做法:
1、小白菜洗淨,切成適當大小;西紅柿洗淨,切成塊。
2、鍋中加水1000毫升,開中火,待水開後,將處理好的小白菜、西紅柿放入,待再沸後,以鹽調味即可。
材料:西紅柿半個、黃豆芽20克、鹽少許。
做法:
1、將西紅柿洗淨,切成塊;將黃豆芽洗淨。
2、待鍋內水開後,先加入西紅柿熬煮,再加入黃豆芽煮至熟,調入鹽即可。
挑選新鮮西紅柿,將其放入榨汁機中榨成汁,過濾掉渣,留下西紅柿汁。然後取少量西紅柿汁放入容器中,加入蜂蜜、玫瑰精油、VE等。再將面膜紙放入容器中,讓其盡情的吸收西紅柿汁,待其吸收好之後,直接將面膜紙敷在臉上,敷上十分鐘左右,撕下面膜紙,用清水將皮膚徹底沖洗乾淨,抹上適合自己膚質的護膚產品。
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