冬天用冷水洗臉好嗎
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洗臉是護理肌膚的第一步,很多肌膚問題與洗臉方式,用水也有一定的關係,有的人洗臉喜歡用溫水,有的人喜歡用冷水,認爲冷水洗臉能增強抵抗力,還有收縮毛孔的效果,但是冬天洗臉用什麼水好呢?可以用冷水洗臉嗎?
冬天能不能用冷水洗臉要根據自己的膚質來決定,敏感肌膚是可以用冷水洗臉的,因爲敏感皮膚角質層比較薄,在冬天容易出現臉紅的現象,用冷水洗臉可以鍛鍊皮膚的禦寒能力,幫助緩解臉紅現象;油性肌膚是不宜用冷水洗臉的,冷水有收縮毛孔的效果,無法將堆積在面部的皮脂,灰塵和化妝品殘留物洗淨,達不到清潔肌膚的效果,反而容易引發痤瘡,或者導致原有的痤瘡加重。
在洗洗面奶之前,最好用溫水洗臉,最好用高於30°C的溫水,但要比體溫低,用手試過之後有溫熱感,不燙手即可,溫水最接近人的體溫,而且能更好的洗淨臉上的油脂。
用洗面奶按摩清潔臉部之後,最好用冷水洗臉,冷水可以增強血液循環,提高皮膚彈性。採用溫水冷水交替的洗臉方法,既可以清潔皮膚,又能使皮膚淺表血管擴張收縮,有助於皮膚健康。
洗臉的時候最好不要用臉盆,臉盆中的水不流動,臉上和手上的髒東西容易回到水中,這樣的水洗臉起不到清潔作用,而且洗完臉後應該用乾毛巾擦臉,因爲溼毛巾可能會成爲各種微生物細菌滋生場所,結果導致臉白洗了。
低於20°C的水,對皮膚能起到收斂作用,但是長期用過冷的水清潔,會引起皮膚收縮,使皮膚變得蒼白,皮脂腺,汗腺分泌減少,失去彈性,過早衰老;而水溫過熱(38°C以上)的話,雖然對皮膚能起到鎮痛和擴張毛細血管作用,但是長久下來皮膚會脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,變得鬆弛無力,出現皺紋;洗臉水的水溫以34°C左右爲宜,皮膚不覺得燙爲準,這個水溫的水既不燙肌膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於緩解疲勞。
冬天天氣乾燥,皮膚本來就容易變得乾燥緊繃,還頻繁洗臉的話,臉上水分更易流失,因此最好減少洗臉次數,而且膚質不同,洗臉次數也有不同。
乾性肌膚本來油脂量就少,洗臉次數過多,皮膚會變得更乾燥,因此早晚各洗一次臉即可,早上起來用清水直接洗洗,晚上臉較髒,洗臉的時候要用洗面奶清潔皮膚。
油性肌膚到了冬季,皮膚外油內幹,有的人認爲這種情況要多洗幾次臉纔好,洗臉次數過多反而容易刺激皮脂分泌,導致皮膚缺水,出油反而更多,因此,洗臉次數也要注意減少,一天一到兩次就差不多了。
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