心臟不好別用鬧鈴叫早 手機鈴聲要調柔和
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幾天前我的一個老病號一臉憔悴地來找我。她前不久參加了旅行團,半夜被同屋的刺耳的手機鈴聲嚇醒後,頓覺心慌氣短、血壓上升,一宿都沒緩過來,只好提前結束旅行回來看病。
突然響起的鈴聲可能對正常人影響極小,但對一些心血管病人卻是大麻煩。原因是長期患病使病人心情煩躁,交感神經系統相對興奮,體內腎上腺素分泌水平較高,以致神情敏感,對外來各種刺激耐受性下降,表現為煩躁易怒,睡眠淺,甚至對刺耳的鈴聲感到恐懼等。
因此,建議大家把手機鈴聲設成柔和舒緩的音樂,避免影響別人。心臟不好的人要養成早睡早起的習慣,用生物鐘自然醒,避免使用鬧鈴叫早。(遼寧省人民醫院心內四科主任關汝明)
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