23日“大暑”來臨 專家提示當心中暑
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“小暑接大暑,熱得無處躲。”《中國天文年曆》顯示,北京時間7月23日5時41分,帶來滾滾熱浪的大暑節氣正式登場。專家提示說,大暑節氣是一年裡最熱的時候,公眾要當心中暑,小心防晒。
天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩說,每年陽曆的7月22日或23日,太陽達到黃經120度時,即為大暑節氣,它是夏季的最後一個節氣。
中國民間有個說法:“夏至三庚便數伏”。意思是說夏至以後,經過三個“庚日”就入伏了。今年7月18日初伏開始,因此交大暑節氣的時候已經“進伏”,是一年當中最熱的時候,因此叫“大暑”。民間有“小暑大暑,上蒸下煮”“大暑前後,熱死泥鰍”“大暑到,暑氣到”等諺語。
大暑時節最突出的一個特點就是“極端的熱”。這樣的天氣會給人們的工作、生產、學習、生活各方面帶來很多影響。
趙之珩提示說,大暑時節,一定要做好防暑降溫工作。要主動飲水,不要等到口渴了才想起喝水;出汗多了,一定要及時補充水分,可以適當喝一點鹽水;不要在電風扇或開著的空調下面睡覺,以免患空調病和熱傷風;食物宜清淡、易消化,少吃冷飲。
天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲說,午後最熱的時候,人們要儘量減少外出,如果一定要出門務必做好防晒措施,如戴遮陽帽、打遮陽傘,塗抹防晒霜,隨身攜帶防暑藥物等。
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