在這些情況下不能立即洗澡
本文已影響950人
本文已影響950人
洗澡,不僅能夠洗去一身的汙垢,還能洗去一身的疲憊。特別現在是冬天,洗澡能夠促進血液迴圈,讓你不再怕冷。但這這是一會的,該穿衣服還是得穿衣服。不過,大冬天的,如果能夠跑個澡,那還是非常愜意的。但是要記住,以下這些情況時不適合洗澡的。
1、啪啪後
“啥?不是說'那個'後洗洗更健康嗎?而且全身汗涔涔的,不能忍!”
“我是為你好……”
性生活,是一項比較劇烈的體力消耗性運動——
啪啪時,心跳加快,心臟血管擴張;流向肌肉(腰肌)和性器官(盆腔)的血液明顯增多,此時身體的毛孔張開,以大量出汗來散熱。
剛完事就洗澡
如果水溫偏冷,會使盆腔、腰肌的血管收縮,久而久之,可能出現腰痠腹脹。
冷刺激還會導致心肌血管的劇烈收縮,這對心臟病患者來說更是致命的打擊。
如果洗澡水偏熱,全身面板的血管都會擴張,引起心臟、大腦供血量的減少,容易出現一過性低血壓和腦缺血的症狀:心慌、心悸、頭暈、耳鳴、噁心等等。
所以,對於患有高血壓、冠心病、貧血等人群,啪啪後更不能馬上洗熱水澡。
當然,這並不是說性生活後不能洗澡。正確的姿勢是——休息半小時左右再洗(有冠心病、貧血等疾患者,休息時間要更長些);
水溫適當,不能用太冷或太熱的水。
2、出大汗後
有些人運動完或下班回家滿身大汗,就喜歡痛痛快快衝個澡。
注意到沒,其實這跟啪啪後洗澡,道理是一樣的,同樣是出汗。
這再一次地提醒我們,出汗後最好不要立刻洗澡,無論是冷的還是熱的。休息一陣子,等到不再出汗再洗~
3、飽餐後、飢餓時
吃飽飯馬上就洗澡,完了再來個“葛優躺”,還有比這更舒服的嘛~~~
且慢,問問你的「腸胃」,它舒服嗎?
吃飽飯後,大量的血液在胃部運轉。這時洗澡,全身表皮的血管可能會因熱水刺激而擴張,令較多的血液流向面板,而胃部卻沒有充足的血液來消化,對消化吸收會造成一定影響。
所以,最好休息一會兒(半小時後)再洗。
反正我們又不趕時間,飯要慢慢吃,澡要好好洗~
而空腹洗澡,此時人體的血糖濃度比較低,洗澡又是一項需要出汗的“運動”,可能會因為低血糖而出現頭暈、體力不支的情況,尤其是老年人。
3、喝酒後
酒精會抑制肝功能活動,影響糖原的釋放。
酒後洗澡,人體的葡萄糖消耗增加,同時血糖又無法得到及時補充,則可能會發生頭暈、眼花、乏力等情況,嚴重的還可能會造成低血糖昏迷。
如果喝醉了酒,嘔吐、摔倒更是分分鐘的事。
5、拔罐、按摩後
拔罐後,面板正處在脆弱狀態,此時洗澡,容易對破損的面板形成刺激,引起感染、發炎。所以,最好在拔罐3小時後再洗澡。
按摩,是作用於人體體表外的一種“做功”運動,也會導致人體肌膚充血,加快血液迴圈。
按摩後洗澡,容易造成大腦缺氧,發生虛脫或暈厥的情況。
洗澡,說容易也不容易
1、搓不搓澡?
少搓……
洗個澡,非要搓出點什麼才甘心嘛?!總那麼使勁地搓,面板會發紅啊……我都替你疼!
洗澡要清潔,但也要適度,別把面板的保護屏障給搓沒了。
2、沐浴用品怎麼選?
“夏天出汗多,沐浴露選個清潔能力強的吧!”“你是每天都在搬磚,在泥裡打滾嗎……”
對於洗浴用品,就一句:適合自己面板的,才是最好的。普通人選中性的就行,沐浴露或香皂,喜歡哪種用哪種~
如果洗完澡面板有點緊繃,可以擦點身體乳。
3、幾天洗一次澡好?
因人而異,根據地域和氣候、運動量而變。
比如,現在正是出汗多的季節,可以每天都洗澡,運動後甚至可以多洗一次。
而到了冬天,尤其是北方,隔幾天洗一次澡也未嘗不可,但最好每天都擦一下身子。
有些人面板比較乾燥,頻繁洗澡可能會讓面板更敏感,特別是皮脂腺分泌不太活躍的老人,容易得溼疹,這類人可適當減少沐浴次數。
4、經期能洗澡嗎?
別說洗澡了,頭也要洗!
否則,你還想不洗澡不洗頭混著汗味腋臭味一屁股血過一星期嗎?
經期洗澡,不僅不會帶來疾病,還有助於身體的血液迴圈,緩解月經不適感。
此外,經期私處的細菌本就比平時繁殖要快,如果不及時清潔,還會惹來婦科病。
不過要注意的是,不要盆浴,溫水淋浴就好,洗完注意保暖。
洗澡的方式有很多種,可以泡澡,也可以洗淋浴。現在是冬天,建議可以泡泡澡。揚州那邊有個習俗叫做早上皮包水,晚上水包皮。就是早上喝茶,晚上泡澡。冬天泡澡,可以幫助活化血管,加快新陳代謝,對於冬季養生有著非常好的效果。讓你這個冬天,再也不怕寒冷。
什麼時候不宜洗澡 夏天六種情況不宜洗澡
什麼情況下不能吃雞蛋 聽說這些情況下絕對不能吃雞蛋
洗澡後多久最容易睡著 為什麼洗完澡不能立馬睡覺
汗蒸完不洗澡髒嗎 汗蒸後可以立即洗澡嗎
手足口病期間可以洗澡嗎 哪種情況下手足口病患者可以洗澡
夏天洗冷水澡好嗎 洗個澡還能洗出病來!趕緊看看這些洗澡誤區!
流感可以喝牛奶嗎 只有在這些情況下才不能喝牛奶!
練瑜伽後可以洗澡嗎 練瑜伽後立即洗澡有什麼壞處
寶寶什麼情況不能洗澡 這三種情況嬰兒不能洗澡
夏季洗澡有講究 身體出現這幾種情況再熱也別洗澡
什麼情況下不能喝茶 當以下這些訊號出現時萬萬不能飲茶
這些情況下不能做試管嬰兒鮮胚移植
【寶寶什麼情況下不能洗澡】小孩什麼情況下不能洗澡 孩子什麼情況下不能洗澡
拔罐後6小時可以洗澡麼 拔罐後立即洗澡有什麼危害
得了手足口病能洗澡嗎 寶寶手足口病需根據情況決定是否能洗澡!
跳繩後能立刻洗澡嗎 洗冷水澡還是熱水澡
乙肝女性可以生小孩嗎 在這6種情況下真不能懷孕
正常情況下運動後多長時間才可洗澡?
洗澡後多久可以汗蒸 洗澡後立即汗蒸居然會這樣
鐳射脫毛後多久能洗澡 術後立即洗澡危害多