做到這些事情讓你遠離痘痘
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在日常生活中,相信大家都有這樣的體會,因為各種各樣的原因,總會造成我們的臉部面板比較油膩,還會出現許多小痘痘粉刺什麼的,這會讓我們的臉部面板變得慘不忍睹。那麼,臉上出油怎麼辦?臉上長痘痘怎麼辦?臉上長痘痘怎麼調理?
臉上出油長痘怎麼辦
一、零食及甜品不許碰
薯片、雪糕、可樂、餅乾、甜甜圈之流,它們都是誘惑你嘴巴的糖衣炮彈。如果實在嘴饞吃個果凍都比這些好,現在超市裡有買滋補的甜品還是挺不錯的,冰糖銀耳,龜苓膏什麼的還是要經常吃。
二、正確的洗臉
洗臉正確等於免費美容,反之則是在毀容!比如毛巾一點要定時清理,偷懶的辦法是每月換,反正我是這樣子滴,煮毛巾從來沒是試過,想想太麻煩還是破點財吧,比起幾百塊化妝品這點投資就是小巫見大巫拉,而且現在賣場裡的毛巾都是一打一打銷售的,買便宜的經常換也就不覺著心疼拉。洗臉水溫度適中就可以了,最後一定要記得敷在臉上些時間,管用的。
三、不用化妝品
化妝品的作用是清潔和滋養,受傷的面板是不能滋補的,它需要休息。最好的處理辦法就是什麼東東都不用,如果冬天實在太乾建議用些清爽的乳液。等面板出於健康狀態後再用化妝品保養,否則是養痘痘!
四、選擇合適的潔面產品
潔面產品要選擇溫和的配方,泡沫潔面和磨沙潔面是大忌。很多MM都喜歡用泡沫潔面乳來洗臉,使用時的體驗確實很舒服,但是它的強力潔面把面板正常油脂都洗去了,往往洗好以後更幹更油。磨沙型的就更不能用拉,本來就是受損的面板,不是往傷口撒鹽嗎?
五、保持愉快心情
保持心情愉悅可能是治本最關鍵的一步,沒有良好的心態你的臉色和表情會越來越讓人倒胃口的,臉上冒幾顆痘痘有時還挺可愛的,但老是繃著臉面板在光滑細膩也沒有用拉,保持微笑嘴角上翹。
六、保持足夠的睡眠
包括每天八小時的充足睡眠,以及每天8杯200ml的純淨水和礦物質水。女人是水做的,這個道理個個都懂,充足的水分補給和睡眠,能夠促進身體內環境平衡,以及內分泌正常,讓心臟壓力得到緩解,從而減少甚至消除臉上的痘痘。
七、少吃刺激性食物
刺激性食物包括煙、酒、咖啡、濃茶等含有咖啡因的食物,以及各種辛辣調味品,如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖哩等。
祛痘的方法
一、胡蘿蔔汁消粉刺
材料
1000g胡蘿蔔、8片桃樹葉。
做法
1、準備好的適量的胡蘿蔔洗淨,放入榨汁機中榨汁備用。
2、然後將準備好的桃樹葉放入鍋中加上熬成400ml汁液。
3、最後混合蘿蔔汁攪勻,每天用這個汁液洗臉三次,一日一劑,堅持使用三天,就可以消除粉刺痘痘。
二、綠豆消痘
材料
100g綠豆,清水適量。
做法
1、將綠豆磨粉,在綠豆粉中,加上適量的溫開水調和。
2、一同攪拌成糊狀,做成綠豆霜,將其裝入一個乾淨的容器中。
3、在每晚臨睡前,把綠豆霜塗擦在長痘痘的地方,堅持10-20分鐘。每天使用,1-2個月左右青春痘明顯改善。
三、杞子治痘
材料
準備適量的枸杞。
做法
1、準備好新鮮的枸杞洗淨,然後放入榨汁機中打爛取汁。
2、就如同平時塗抹面霜一樣,把汁液均勻的塗抹在面部,每天塗1-2次,大概7-10天左右,青春痘就有明顯的減少。
四、白果消痘
材料
準備適量的白果。
做法
1、準備好新鮮的白果,然後去掉外殼。
2、直接用白果在長痘痘的位置輕輕的來回塗擦,邊擦邊削去用過部分。
3、每天使用1-2顆,使用時間是每晚臨睡前。一般堅持使用7~14次,就可以消除青春痘。
不管做什麼,保持充足的睡眠是我們對待每一天的最好方法;無論發生什麼,生活總是要繼續的,所以為什麼不微笑對人呢?做到這兩點,再少吃刺激性的食物,一般情況下就不會有痘痘了,不過有痘痘也別急,可以試試本文提供的幾個小方法。
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