眼乾 試試中藥薰洗
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受訪專家:中國中醫科學院醫學實驗中心副研究員代金剛
中醫認為,乾眼症屬於“白澀症”“燥證”範疇,以陰虛為主,主要症狀是眼部乾燥、淚液減少,可以通過中藥薰洗的方式增加淚液分泌,抑制淚液蒸發,改善淚液的質和量。
中藥薰洗法是先把中藥煎煮,然後利用蒸氣燻蒸、薰洗患處的治療方法。其具有溫熱效應,可使面板溫度升高,加速血液迴圈,促進藥物吸收,有效改善症狀;還能起到直接抑制和殺菌的作用,達到治病保健的目的。
具體方子為:把金銀花、紫草、蒲公英、菊花各9克一起放入砂鍋中,泡20分鐘後,大火煮開,然後小火煨15分鐘,關火前一分鐘把薄荷5克倒入鍋中。待熱氣稍散去後,準備一個塑料片,剪開一個孔,在鍋正上方5釐米處,把眼睛閉上燻蒸,每次持續15分鐘。此方可以讓堵塞的瞼板腺張開,排出髒東西,以便正常分泌油脂,潤滑眼球表面。
方中,金銀花清熱解毒、疏散風熱;蒲公英清熱解毒、消癰散結,可用於熱毒證,尤善清肝熱;菊花疏散風熱、清熱解毒、清肝明目,肝開竅於目,在液為淚,肝臟正常則淚液化生有源;薄荷疏風散熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝解鬱,肝氣調和則疏洩有度,精血化生淚液,滋潤目竅。紫草涼血、活血化瘀、解毒透疹,可以加強療效,促進區域性炎症滲出物吸收而散瘀消腫。
薰洗時注意藥液溫度,過熱會燙傷眼部,過涼則達不到應有的效果。如果不方便,也可以把煮沸後的藥水倒在保溫杯裡,兩隻眼睛分別薰。
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