五道有效預防膀胱炎的藥膳
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預防膀胱炎或者用以輔助治療膀胱炎時不妨試試以下五道藥粥,相信會有很不錯的效果:
1、竹葉粥
功效:清心利尿、清熱除煩
原料:鮮竹葉30-45克,石膏15-30克,粳米50-100克,白砂糖少許。
製法用法:竹葉與石膏加水煎煮,取汁與粳米、砂糖少許共煮,先以武火煮開,再用文火熬成稀粥即可食用。
2、車前子粥
功效:清熱,明目,祛痰,治小便不通
原料:車前子10-15克,粳米50克。
製法用法:車前子布包入砂鍋內,煎取汁,去車前子,加入粳米,兌水,煮為稀粥。
3、玉米粥
功效:調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽
原料:玉米渣、面50克,鹽少許。
製法用法:玉米渣加適量水煮成粥後,加鹽少許即成,空腹食用。
4、大麥粥
功效:去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中
原料:大麥米50克,紅糖適量。
製法用法:研碎大麥米,用水煮成粥後,放入適量紅糖攪勻食用。
5、青豆粥
功效:健脾寬中,潤燥消水
原料:青豆、未成熟的黃豆50克,小麥50克,通草5克,白糖少許。
製法用法:先以水煮通草去渣取汁,用汁煮青豆、小麥為粥,加白糖少許,攪勻即可食用。
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