缺鉀最忌諱吃什麼 缺鉀會有什麼症狀
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缺鉀的人忌食用西瓜、瓜子、水蜜桃、木瓜、鹹魚、醃菜、薯片等,會使低鉀症狀加重。不要吃大量含糖的食物,比如可樂,因為大量的攝入糖會刺激身體分泌胰島素,糖類與胰島素在一起會使機體內細胞外的鉀向細胞內轉移,從而加重低鉀,也不要吸菸喝酒。缺鉀嚴重會導致心臟停止跳動,可以多吃橘子、香蕉、蕎麥等食物補充鉀元素。
缺鉀最忌諱食物
1、醃菜
缺鉀不能吃醃菜,因為醃菜中鈉鹽成分含量加高,過量攝入容易導致區域性水腫,影響疾病恢復。
2、鹹魚
鹹魚也是鈉鹽含量高的食物,多食對疾病恢復也不利,需要忌口。
3、可樂
缺鉀患者也不能喝可樂,因為可樂中糖分含量較高,過量攝入容易導致糖代謝異常,引起併發症,危害健康。
4、糕點
糕點屬於高糖食物,吃多了容易導致鉀離子外移,加重低鉀病症,影響疾病恢復。除此,還有一些高糖食物需要患者忌口,如冰淇淋、巧克力等。
缺鉀會有什麼症狀
既然瞭解了缺鉀忌諱食物,我們可以再來看看缺鉀的症狀是什麼,可以及時判斷,進行補充。
缺鉀的症狀表現
1、肌無力和發作性軟癱,發作前可先有肌無力,不能站立,行走,坐著或蹲著不能站起,較輕者可靠手扶支撐物勉強站起,不能自主翻身。
2、發生痛性痙攣或手足抽搐,中樞神經系統大都正常,神志清醒,可有表情淡漠,抑鬱,思睡,記憶力和定向力減退或喪失等精神方面的症狀。
3、缺鉀輕症者有竇性心動過速,房性或室性期前收縮,房室傳導阻滯。重症者發生陣發性房性或室性心動過速,甚至心室纖顫,缺鉀可加重洋地黃和銻劑中毒,可導致死亡,周圍末梢血管擴張,血壓可下降。心肌張力減低可致心臟擴大,重者發生心衰長期。
4、缺鉀的兒童生長髮育延遲。
5、缺鉀可使腸蠕動減慢,輕度缺鉀者只有食慾缺乏,腹脹,噁心和便祕,嚴重缺鉀者可引起腸梗阻。
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